|
Փոխարժեքներ
10 05 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 369.01 |
| EUR | ⚊ | € 434.14 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.9472 |
| GBP | ⚊ | £ 502 |
| GEL | ⚊ | ₾ 137.49 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Եթե այդքան ինքնանպատակ խաղաղության են ձգտում, պետք է ասենք՝ մեռեք, գերեզմանում լիակատար խաղաղություն է լինելու․ Հրանտ Մարգարյան
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Մեր երկրի մեջ երբեք էս ձևի կռիվ չի եղել, կռիվ մեր ինքնության, արցախցիների հիշողության համար․ Գեղամ Մանուկյան
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Սա սրբազան օր է ՀԱՊԿ անդամ բոլոր պետությունների ժողովուրդների համար
7 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Արցախյան շարժումը չեն սկսել մեր թշնամիները, և երբեք թույլ չենք տա, որ այն ավարտեն մեր թշնամիները․ Նարե Սիմոնյան
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Այսօրվա մեր հավաքը մեսիջ է ներսի և դրսի թշնամիներին, որ մենք ծնկի չենք գա և չենք մոռանա մայիսյան հաղթանակները․ Տարոն Տոնոյան
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Չպետք է հիասթափվենք, պետք է առաջ նայենք․ բոլորս ունենք մի տեսլական՝ ազատ, անկախ և միացյալ Հայաստանի կերտումը․ Լեռնիկ Հովհաննիսյան
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Հաղթանակի գաղափարը իրավունք չունենք մեր միջից դուրս թողնելու․ Տեր Փառեն
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ստեղծագործական առումով մեզնից երգի տողեր գողացան, բարձունքը մերն է, տղերքը չկան, ցավում եմ, որ բարձունքն էլ մերը չի․ Դավիթ Ամալյան
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Շուշին չպիտի տային, սա հայ ազգի համար թալան է, եթե այսպես շարունակվի հայերը կկործանվեն․ Արևշատ Սահակյան
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Պինդ լինենք ու հավատանք, որ նոր հաղթանակներ կնվաճենք․ Անդրանիկ Չաուշյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2016-08-02 20:02
Որ սպիտակուցն է երկարացնում մարդու կյանքը
Ամերիկացի դիետոլոգները հանգել են այն եզրակացության, որ բուսական ծագում ունեցող սպիտակուցները երկարացնում են մարդու կյանքը, մինչդեռ կարմիր մսի օգտագործումը` կարճացնում այն. հայտնում է Лента.ру-ն:
Գիտնականները վերլուծել են ավելի քան 130 000 մարդու`30 տարվա վաղեմության տվյալները:
Նշվում է, որ իրավիճակը կարող է ավելի վատանալ, եթե կարմիր միս օգտագործող անձը ծխում է, ալկոհոլ է օգտագործում և պասիվ կյանք է վարում:
Նմանատիպ նյութեր
-
ՀասարակությունՀռոմի Պապն ընդունել է «Ինտեր»-ի ֆուտբոլիստներին, այդ թվում՝ Մխիթարյանին
2026-05-09 22:26
1234
-
ԱշխարհԹեհրանում պատմել են Իրանի գերագույն առաջնորդի առողջական վիճակի մասին 2026-05-09 22:09
1696
-
ՀասարակությունՊատերազմի վերջին ողջ վկան Ջավախքում` 102֊ամյա վետերան Ներսես Սիմոնյանը 2026-05-09 21:50
2062
-
ՔաղաքականՄեծ հաղթանակը և հայ ժողովրդի մեծ սխրանքը. Արման Վարդանյան 2026-05-09 21:00
1303
-
ՀասարակությունԵթե այդքան ինքնանպատակ խաղաղության են ձգտում, պետք է ասենք՝ մեռեք, գերեզմանում լիակատար խաղաղություն է լինելու․ Հրանտ Մարգարյան 2026-05-09 20:52
814
-
ՀասարակությունՄեր երկրի մեջ երբեք էս ձևի կռիվ չի եղել, կռիվ մեր ինքնության, արցախցիների հիշողության համար․ Գեղամ Մանուկյան 2026-05-09 20:49
730
-
ՔաղաքականՍա սրբազան օր է ՀԱՊԿ անդամ բոլոր պետությունների ժողովուրդների համար 2026-05-09 20:48
1423
-
ՀասարակությունԱրցախյան շարժումը չեն սկսել մեր թշնամիները, և երբեք թույլ չենք տա, որ այն ավարտեն մեր թշնամիները․ Նարե Սիմոնյան 2026-05-09 20:46
739
-
ՀասարակությունԱյսօրվա մեր հավաքը մեսիջ է ներսի և դրսի թշնամիներին, որ մենք ծնկի չենք գա և չենք մոռանա մայիսյան հաղթանակները․ Տարոն Տոնոյան 2026-05-09 20:43
838
-
ՀասարակությունՉպետք է հիասթափվենք, պետք է առաջ նայենք․ բոլորս ունենք մի տեսլական՝ ազատ, անկախ և միացյալ Հայաստանի կերտումը․ Լեռնիկ Հովհաննիսյան 2026-05-09 20:40
919
-
ՀասարակությունՀաղթանակի գաղափարը իրավունք չունենք մեր միջից դուրս թողնելու․ Տեր Փառեն 2026-05-09 20:35
658
-
ՀասարակությունՍտեղծագործական առումով մեզնից երգի տողեր գողացան, բարձունքը մերն է, տղերքը չկան, ցավում եմ, որ բարձունքն էլ մերը չի․ Դավիթ Ամալյան 2026-05-09 20:19
823
-
ՀասարակությունՇուշին չպիտի տային, սա հայ ազգի համար թալան է, եթե այսպես շարունակվի հայերը կկործանվեն․ Արևշատ Սահակյան 2026-05-09 20:11
823
-
ՀասարակությունՊինդ լինենք ու հավատանք, որ նոր հաղթանակներ կնվաճենք․ Անդրանիկ Չաուշյան 2026-05-09 20:00
694
-
ՀասարակությունԱյս թշվառները հանձնել են Արցախը, հիմա էլ բզկտում են Հայաստանը․ Մետաքսե Հակոբյան 2026-05-09 19:54
709
-
ՀասարակությունՀաղթանակի զգացումը վերջին տարիներին պակասել է, բայց այդուհանդերձ մենք նորից կառչած ենք հաղթանակի գաղափարին․ Տեր Փառեն 2026-05-09 19:48
664
-
ԱշխարհԱՄՆ վարչակազմի ներկայացուցիչների այցը Մոսկվա դեռ չի նախապատրաստվում․ Պեսկով 2026-05-09 19:41
1600
-
ՀասարակությունՄի օր հասկանալու ենք, որ ելքը նորից դեպի Շուշի շրջվելն է, և իրական խաղաղություն ենք ունենալու՝ Արցախն ու Շուշին ունենալով․ Նարե Սիմոնյան 2026-05-09 19:40
766
-
ՀասարակությունԱռաջիկա ընտրությունները լավ հնարավորություն են, որպեսզի պարտություն բերող, մեր երկիրը նվաստացման տանող իշխանությունները փոխվեն․ Տարոն Ղազարյան 2026-05-09 19:34
724
-
ՀասարակությունԱրցախյան շարժումը դեռ չի ավարտվել, որ պահին պայքարը դադարեցնես հաջորդ րոպեին կկորցնես ամեն ինչ․Տարոն Տոնոյան 2026-05-09 19:28
772
-
ՀասարակությունԱմենաուժեղ խաղաղություն բերողը հզորությունն է, մուրալով, ծնկաչոք դեռևս ոչ ոք խաղաղություն չի ունեցել․ Տարոն Տոնոյան 2026-05-09 19:22
703
-
ՀասարակությունԵս ապրել եմ Քոչարյանի նախագահության տարիներին, տեսել եմ, թե ինչպես էր նա երկիրը հանում ճգնաժամից․ նա ի զորու է երկիրը ոտքի կանգնեցնելու․ կարծիքներ Էջմիածնից 2026-05-09 19:10
781
-
ՀասարակությունԱռաջնային հարցը երկրի անվտանգությունն է, որը կարող է ապահովել միայն Ռոբերտ Քոչարյանը․ կարծիքներ Էջմիածնից 2026-05-09 19:06
934
-
ԱշխարհԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսն այցելեց «Հաղթանակ» զբոսայգի 2026-05-09 18:48
1576
-
ԱշխարհԵգիպտոսը Համաշխարհային բանկից լրացուցիչ 300 միլիոն դոլար է ստացել 2026-05-09 18:31
1207
-
ՀասարակությունԹշնամի երկրից ՀՀ է ուղարկվել նավթամթերքի հերթական խմբաքանակը 2026-05-09 18:19
1471
-
ՔաղաքականԱրցախի ազատագրումը պարտավորություն է՝ չհաշտվել կորստի հետ, չսովորել պարտությանը․ Մետաքսե Հակոբյան 2026-05-09 18:07
1447
-
ՀասարակությունԵրբ հավատը դարձավ զենք․ Հայ եկեղեցու առաքելությունը պատերազմի տարիներին 2026-05-09 17:52
1282
-
ԱշխարհԻրանը երկամսյա դադարից հետո վերսկսել է Մեշհեդ-Բաղդադ ավիաչվերթը 2026-05-09 17:39
1246
-
ՀասարակությունԳյումրիում նշել են Հայրենական մեծ պատերազմում տարած հաղթանակի 81-ամյակը 2026-05-09 17:32
2089
-
ՀասարակությունԼրանում է բուհերի ընդունելության քննությունների 2-րդ փուլի հայտագրման վերջնաժամկետը․ ԳԹԿ 2026-05-09 17:18
568
-
ՀասարակությունԿոչ ենք անում միջազգային կազմակերպություններին անհապաղ արձագանքել Արցախում իրականացվող մշակութային ցեղասպանությանը․ հայտարարություն 2026-05-09 17:02
1561
-
ՔաղաքականՊարտավոր ենք շարունակել հետամուտ լինել արցախահայության իրավունքների պաշտպանությանը․ Վեհափառ 2026-05-09 16:48
1741
-
ՔաղաքականՄեր ուժը մեր հիշողության, մեր միասնականության և մեր հայրենի հողի սիրո մեջ է․ Աշոտ Դանիելյան 2026-05-09 16:26
1564
-
ՔաղաքականՄայիսի 9-ը մեր պատմական հաղթանակների օրն է․ այս օրն իր մեջ ունի թե՛ բերկրանք, թե՛, ցավոք, դառնություն․ Ռոբերտ Քոչարյան 2026-05-09 16:08
1897
-
ԱշխարհՄենք միշտ կհիշենք խորհրդային ժողովրդի սխրանքը, նրա վճռորոշ ներդրումը նացիզմի ջախջախման գործում. Պուտին 2026-05-09 15:53
1759
-
ՀասարակությունԱյս իշխանությունների համար ամբողջ եռատոնն է խորթ, և նրանք տանում են դրանց արժեզրկման քաղաքականություն․ Արթուր Խաչատրյան 2026-05-09 15:35
889
-
ՀասարակությունԹող որ երի՛ցս լինեն նզովյալ նրանք, որ, Շուշի՛, հռչակեցին քեզ «դժբախտ ու դժգույն»․ Վարդան Պետրոսյան 2026-05-09 15:31
4798
-
ՀասարակությունԻնչպե՞ս կարելի է լսել մի խաբեբայի, որի կառավարման ընթացքում հիմնական սկզբունքը եղել է ստախոսությունը․ Օհանյան 2026-05-09 15:27
766
-
ՀասարակությունՈչ մի քաղաքական գործիչ չի կարող նսեմացնել այս օրվա արժեքը հայ ժողովրդի հիշողության մեջ․ Սերգեյ Շահվերդյան 2026-05-09 15:25
940
-
ՀասարակությունԱյսօրվա ապիկար իշխանությունների ձեռամբ եռատոնը վերածվեց միայն մեկ տոնի․ Սեյրան Օհանյան 2026-05-09 15:20
778
-
ԱշխարհՈւկրաինայի հարցով եռակողմ բանակցությունները դադարի մեջ են. Ուշակով 2026-05-09 15:17
1441
-
ՔաղաքականԵթե ամեն բան մնաց նույնը, մյուս տարի մայիսի 9-ը հանված կլինի ՀՀ-ի տոնացույցից՝ թուրքերի պահանջով․ թյուքագետ 2026-05-09 14:59
1993
-
ՔաղաքականՓաշինյանն Արցախն ավելի է ատում, քան բոլոր թուրքերն ու ադրբեջանցիները միասին վերցրած․ Արթուր Խաչատրյան 2026-05-09 14:46
2140
-
ՔաղաքականՀայոց գալիք Հաղթանակն այլընտրանք չունի. Բագրատ Սրբազան 2026-05-09 14:36
1867
-
ՀասարակությունՆիկոլ Փաշինյանը հայ ժողովրդի նսեմացման խորհրդանիշն է հանդիսանում․ Օհանյան 2026-05-09 14:29
697
-
ՀասարակությունՎեհափառը բարձրաստիճան հոգևորականների հետ աղոթք բարձրացրեց անմար կրակի մոտ 2026-05-09 14:15
532
-
Հասարակություն38 կետանոց պլան էր կազմել Արայիկ Հարությունյանի համար, մոբիլիզացիայի հարցն էլ ընդգծել էի․ Սեյարն Օհանյան 2026-05-09 14:07
763
-
ԱշխարհՀատուկ գործողության մասնակիցների շարասյուներն անցան Մոսկվայի Կարմիր հրապարակով 2026-05-09 14:03
538
-
ՀասարակությունԵրկրաշարժ` Սպիտակ քաղաքից 6 կմ հյուսիս-արևելք 2026-05-09 13:54
415
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Փա'ռք հերոսներին. «Անմահ գնդի» երթը` դեպի Երևանի Հաղթանակի զբոսայգի 2026-05-09 11:56
7039
-
ՀասարակությունԱրցախցիները լավ գիտեն, թե որ ուժին չպետք է ընտրեն, իրենց պետք չէ ուղղորդել. Շահրամանյան 2026-05-09 11:46
931
-
ՀասարակությունՀեռու չէ Եռատոնը կրկին լիարժեք դարձնելու օրը՝ նաև մեր սերնդի մասնակցությամբ․ Ռուբինա Պետրոսյան 2026-05-09 10:41
1639
-
ՀասարակությունՍյունիքը վատ ընդունեց Փաշինյանին, այսօր Կապանում հանրահավաք է նախատեսված. «Հրապարակ» 2026-05-09 10:32
1708
-
Հասարակություն«Մեր սերունդը հաղթանակները բազմապատկեց․ պայքարը առջևում է, մեր ժողովրդին հորդորում եմ չհուսահատվել»․ Սեյրան Օհանյան 2026-05-09 10:24
724
-
Հասարակություն«Հերոսների հիշատակն ամենավառ պահելն իրենց գործին հավատարիմ լինելն է»․ Ռոբերտ Քոչարյանն ու «Հայաստան» դաշինքի անդամները Եռաբլուրում են 2026-05-09 10:14
760
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Հաղթանակների խորհրդանիշ Եռատոնն է․ «Հայաստան» դաշինքի անդամները Եռաբլուրում են 2026-05-09 09:21
805
-
Հասարակություն«Հո՞ վախացնելով չի. մենք հո՞ կկուն չենք. հմի խոսում եմ, կարող ա բռնեն. սաղին բռնում տանում կոխում են ծակը». վանաձորցի տատիկ 2026-05-09 00:35
820
-
Հասարակություն«Այո, հավերժության երաշխիքը հարատև պայքարն է». կայացել է Աշոտ Ավագյանի «Հարատև պայքար» պատկերագրքի շնորհանդեսը 2026-05-09 00:30
2497
-
ԱշխարհՌԴ-ն համաձայնել է աջակցել Թրամփի նախաձեռնությանը՝ Ուկրաինայի հետ հրադադարը մինչև մայիսի 11-ը երկարաձգելու վերաբերյալ․ Ուշակով 2026-05-09 00:13
2452
-
Հասարակություն«Իրա սրտիկներից ոչ տնտեսությունն ա զարգանում, ոչ գյուղատնտեսությունը. մի մարդ, որ ամեն օր էն աղջիկների նման սելֆի անի, էլ ինչ վարչապետ». Շատինի բնակիչներ 2026-05-09 00:10
877
-
Հասարակություն«Ինչ չի՞ արել. ինքը գովալու պակաս չունի. կարող ուժ ա». վանաձորցիները՝ Սամվել Կարապետյանի մասին 2026-05-08 23:53
877
-
ՔաղաքականԱլիևը Արցախի, մեր պայքարի, դրա արդյունքների մասին ավելի հարգանքով է խոսում, քան Փաշինյանը․ Վահե Հովհաննիսյան 2026-05-08 23:37
1270
-
ԱշխարհՍիրիայի նախագահը հեռացրել է իր եղբայրներին կարևոր պաշտոններից 2026-05-08 23:30
1294
-
ՀասարակությունԱրքեպիսկոպոս Եզրաս Ներսիսյանի օրհնությամբ ոգեկոչել են Հայրենական մեծ պատերազմում հաղթանակի 81-րդ տարեդարձը 2026-05-08 23:05
946
-
ՀասարակությունԿոտայքի մարզում «Opel Zafira»-ն բшխվել է բաժանարար գոտու ծառերին, ապա երկաթե արգելապատնեշներին և կողաշրջվել 2026-05-08 22:41
2086
-
Հասարակություն«Էտ անջատումներն անում են, որ ժողովրդին կախվածության մեջ պահեն. էս սկիզբն ա, վաղը մեր երեխեքը ոչ ջուր են ունենալու, ոչ լույս». կարծիքներ՝ Իջևանից 2026-05-08 22:29
880
-
ՀասարակությունՎեդիում անչափահաս քույրերի հետ կապված գործով 3-րդ անձին է մեղադրանք ներկայացվել․ ՔԿ 2026-05-08 22:10
1294
-
ԱշխարհՊուտինը Ռոստովում Ուկրաինայի հшրձակումը որակել է որպես ահшբեկչական ակտ 2026-05-08 21:50
3187
-
Քաղաքական«Ողջույն ուժեղ հայերին, Ալիևի փչած փուչիկը պայթեցնելու ենք, 3-րդ համարը գալիս է»․ Սամվել Կարապետյանի առաջին հրապարակային ելույթը 2026-05-08 21:45
1333
