Անշաքար սուրճն օգտակար չէ

Սուրճի և գլյուկոզայի համադրությունը իդեալական սննդարար «կոկտեյլ» է ուղեղի համար, հավաստիացնում են իսպանացի նեյրոհոգեբանները։

Մասնագետները պարզել են քաղցր սուրճ խմող մարդկանց մոտ նկատվում աշխատանքային հիշողության և ուշադրության ձևավորման համար պատասխանատու գոտիների ակտիվացում։

Վերջերս ավստրալացի բժիշկները պարզել են, որ հանրահայտ առավոտյան ըմպելիքը ծանր ֆիզիկական աշխատանքից հետո նպաստում է մկանների վերականգնմանը: Մկանային հյուսվածքները կոֆեինի օգնությամբ արագորեն յուրացնում է գլյուկոզան և փոխակերպվում էներգիայի աղբյուրի՝ գլիկոգենի։

Առավոտյան սուրճն օգտակար է, բայց ոչ ամեն օր։ Խորհուրդ չի տրվում ալկոհոլի ազդեցությունը փորձել չեզոքացնել սուրճի օգնությամբ, քանի որ տեղի է ունենում հակառակ պրոցեսը։