|
Փոխարժեքներ
31 07 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 366.63 |
| EUR | ⚊ | € 420.67 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.572 |
| GBP | ⚊ | £ 491.1 |
| GEL | ⚊ | ₾ 139.64 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Ցեղասպանության ճանաչումն անվտանգային քաղաքականության հիմնասյուն է. թուրքերը դա շատ լավ են հասկանում, Փաշինյանը՝ ոչ. Խաչատրյան
9 ժամ առաջ Հասարակություն Քաղաքական
-
Իրավունքը և արդարությունը գերակայելու են, իսկ հանրությունը տեսնելու է, որ Կառավարությունը դու չես. Դրմեյանը՝ Փաշինյանին
12 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Բյուրականում ընթանում է ՀամաՀՄԸՄ-ական 13-րդ բանակումը
14 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Բագրատ արքեպիսկոպոս Գալստանյանի և մյուսների գործով դատական նիստը
15 ժամ առաջ Իրավական
-
Ասում են՝ արցախցիներին չի հասնում, էդ ի՞նչ վերաբերմունք ա. Արցախում վարորդականից զրկված քաղաքացի
15 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Փաշինյանը հելնում, գոռում էր՝ սիրում եմ ձեզ, տենց ո՞նց ես սիրում, կիսատ-պռա՞տ. քաղաքացի
16 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Մեզ պե՞տք էր ձկնարդյունաբերությունը․ խնդրի լուծման բանաձևն ըստ Փաշինյանի
16 ժամ առաջ Տնտեսական
-
ՈւՂԻՂ․ Գագիկ Ծառուկյանի աջակիցների բողոքի ակցիան կառավարության մոտ
18 ժամ առաջ Հասարակություն
-
6 ամսով արգելվեց տոմատի մածուկի ներկրումը ՀՀ, այդ թվում` ԵԱՏՄ երկրներից
19 ժամ առաջ Տնտեսական
-
Ադրբեջանում հայատյացությունը դրված է ինստիտուցիոնալ հիմքերի վրա․ Տիգրան Աբրահամյան
20 ժամ առաջ Հասարակություն Քաղաքական
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2017-01-13 16:33
Ինչին կարող է օգնել յոգայով զբաղվելը
Յոգայով զբաղվելը կարող է մեղմացնել մեջքի հատվածում առկա ցավերը: Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1000 մարդ: Պարապմունքներից հետո նրանց ցավերը մեղամացել են, ավելացել է նաև շարժունակությունը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում և Հնդկաստանում անցկացված 12 հետազոտությունների արդյունքները:
Նմանատիպ նյութեր
-
Հասարակություն ՄշակույթՏաթևի Մեծ անապատում հայտնաբերվել է միջնադարյան աղբյուր
2026-07-30 23:59
1426
-
ՏարածաշրջանՎրաստանից արտաքսվել է մոտ 100 օտարերկրացի, այդ թվում՝ ռուսներ և ադրբեջանցիներ 2026-07-30 23:51
1627
-
ՀասարակությունՀայրապետական գահը՝ ազգի հոգևոր վահան․ Սամվել դպիր Գրիգորյան 2026-07-30 23:45
943
-
ՀասարակությունԵրևանում հետիոտնին վրաերթի են ենթարկել․ բժիշկներին հաջողվել է փրկել նրա կյանքը 2026-07-30 23:34
1975
-
ԱշխարհԻրանում ԱՄՆ-ի գրոհի հետևանքով զոհվել է ԻՀՊԿ-ի երեք զինվորական 2026-07-30 23:21
2236
-
Քաղաքական ՀասարակությունՓաշինյանը ճիշտ է՝ փոքր մարդիկ չե՛ն կարող մեծ բաների մասին մտածել. Արա Պողոսյան 2026-07-30 23:14
2587
-
Քաղաքական«Այլընտրանք» փնտրում են list.am-ո՞ւմ. Փաշինյանի հայտարարության հետքերով. Սուրենյանց 2026-07-30 23:03
1756
-
Տնտեսական ՔաղաքականՌուսաստանի համար դժվար չի լինի փոխարինել Հայաստանից ներմուծվող ապրանքների մատակարարումները. ՌԴ տնտեսական զարգացման նախարար 2026-07-30 22:50
2656
-
ԱշխարհԼիբանանի ԶՈւ-ին Թուրքիայի աջակցությունը կշարունակվի․ Էրդողան 2026-07-30 22:33
1330
-
Հասարակություն ՔաղաքականՈր 3 օրից հրաժարական տա՝ չխաբնվեք. դա ձևական հրաժարական է լինելու. Մելիքյան 2026-07-30 22:16
1807
-
Սպորտ«Աշխարհի գավաթը չի վաճառվում»․ ՈՒԵՖԱ-ն զգուշացնում է՝ կդադարեցնի Եվրոպայի հավաքականների մասնակցությունը Աշխարհի առաջնությանը 2026-07-30 22:05
1498
-
ՀասարակությունԼոռու դպրոցում արձանագրվել են սովորողների նկատմամբ ֆիզիկական բռնության դեպքեր 2026-07-30 22:02
1471
-
Հասարակություն Քաղաքական«Միասնության թևեր» կուսակցությունը և «Շանթ Դաշինք»-ը դատապարտել են Լիպարիտ Դրմեյանի վերաբերյալ Փաշինյանի հայտարարությունները 2026-07-30 21:51
1600
-
ՔաղաքականԵՄ-ն կարող է ճնշել Հայաստանին՝ Ռուսաստանի դեմ քայլեր ձեռնարկելու համար․ եվրապատգամավոր 2026-07-30 21:36
2026
-
Հասարակություն Տնտեսական«Wildberries»-ը կփոխհատուցի տուժած հայ վաճառողներին 2026-07-30 21:25
2647
-
ՀասարակությունՔաղաքացին մառախուղի պատճառով մոլորվել էր 2026-07-30 21:16
2368
-
Հասարակություն ՔաղաքականՑեղասպանության ճանաչումն անվտանգային քաղաքականության հիմնասյուն է. թուրքերը դա շատ լավ են հասկանում, Փաշինյանը՝ ոչ. Խաչատրյան 2026-07-30 20:56
2122
-
ԱշխարհՀաջորդ հարյուր օրը վճռորոշ կլինի ուկրաինական հարցի համար․ Տուսկ 2026-07-30 20:45
1579
-
Տարածաշրջան ԱշխարհԻրանը Բուլղարիային զգուշացրել է՝ Իրանի դեմ գործողությունների համար չտրամադրել «Բեզմեր» ավիաբազան. Արաղչի 2026-07-30 20:36
2629
-
ՀասարակությունՄիայն սիրով, միաբանությամբ և համախմբված ջանքերով հնարավոր կլինի հաղթահարել առկա փորձությունները, կերտել բարօր հայրենիք․ Ամենայն Հայոց Կաթողիկոս 2026-07-30 20:25
2065
-
ՏնտեսականՌԺԴ-ն զարմացած է երկաթուղիների վարձավճարի վերաբերյալ Փաշինյանի հայտարարություններից. Բելոզյորով 2026-07-30 20:11
2551
-
ՔաղաքականԳործադրելու ենք բոլոր ջանքերը, որպեսզի իրավունքն ու արդարությունն իրենց խոսքն ասեն․ Անանյան 2026-07-30 19:57
2494
-
ՀասարակությունԲաքվում գերեվարված Լյուդվիգ Մկրտչյանը 40 օր է՝ կապ չի հաստատել ընտանիքի հետ․ «Փաստինֆո» 2026-07-30 19:45
1141
-
Հասարակություն ՏնտեսականՇուտով նույն «աչքալուսանքը» կստանան պանրագործներն ու մնացածները․ Բաբկեն Պիպոյան 2026-07-30 19:38
3169
-
ԱշխարհՌուսաստանը հարվածել է Օդեսայի նավահանգիստներին և բեռնատար նավերին 2026-07-30 19:26
1390
-
ՀասարակությունՆոր Հաճնի կամրջի տակ երիտասարդ կնոջ դի է հայտնաբերվել 2026-07-30 19:14
2059
-
ԱշխարհԼատվիան Ուկրաինայի հետ պայմանավորվել է անօդաչուների համատեղ արտադրության շուրջ 2026-07-30 19:05
2782
-
ՀասարակությունԳյումրի-Երևան ավտոճանապարհին բախվել են «Opel Astra»-ն և կոմբայնը 2026-07-30 18:56
2944
-
ԱշխարհՄոդիի գրառման արգելափակումից հետո Հնդկաստանի իշխանությունները զրույցի են հրավիրել Meta-ի ղեկավարներին 2026-07-30 18:49
1633
-
ՀասարակությունԱշոտ Մինասյանը որպես հայրենիքի նվիրյալ կշարունակի մնալ ճաղերի հետևում․ Աբրահամյան 2026-07-30 18:34
1207
-
Հասարակություն10 օր հոսպիտալում գտնվող զինվորի մարմնին դժվար կլիներ ծեծի հետքեր արձանագրել․ իրավապաշտպան 2026-07-30 18:22
2269
-
ՀասարակությունԵրթևեկության փոփոխություն՝ Նալբանդյան փողոցում 2026-07-30 18:12
943
-
ՀասարակությունԴատարանը փոփոխեց Բագրատ Սրբազանի՝ կիրակնօրյա Պատարագների մասնակցության վայրը 2026-07-30 18:10
673
-
ՀասարակությունԲախվել են թիվ 65 և 4 երթուղիները․ բուժօգնության է դիմել 5 անձ 2026-07-30 18:02
1027
-
ՔաղաքականԻրավունքը և արդարությունը գերակայելու են, իսկ հանրությունը տեսնելու է, որ Կառավարությունը դու չես. Դրմեյանը՝ Փաշինյանին 2026-07-30 17:55
2575
-
ՏարածաշրջանԹուրքիայում Հայոց ցեղասպանություն բառի համար փակված ռադիոկայանը դիմել է դատարան 2026-07-30 17:36
1342
-
ՀասարակությունMoody’s միջազգային գործակալությունը Յունիբանկի երկարաժամկետ ավանդների վարկանիշի հեռանկարը «Կայուն»-ից բարձրացրել է «Դրական» և վերահաստատել B1 վարկանիշը 2026-07-30 17:18
1729
-
ԻրավականԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսի վերաբերյալ քրեական գործով դատական նիստը նշանակվել է օգոստոսի 7-ին 2026-07-30 17:01
1681
-
ԱշխարհԱՄՆ-ի հակահրթիռները միայն մեկ ամիս կբավարարեն Իրանի դեմ խոշոր ռազմական գործողությունների համար 2026-07-30 16:56
3655
-
ՀասարակությունԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունել է Համահոմենըթմենական 13-րդ բանակումի մասնակիցներին 2026-07-30 16:44
1948
-
ԻրավականԱռուշ Առուշանյանի պատիժը չի փոխարինվի ազատազրկմամբ. Վերաքննիչ հակակոռուպցիոն դատարանը մերժել է դատախազության բողոքը 2026-07-30 16:32
2356
-
ՀասարակությունԲյուրականում ընթանում է ՀամաՀՄԸՄ-ական 13-րդ բանակումը 2026-07-30 16:17
1315
-
ՀասարակությունԱյսօր ավելի խոր խնդիր է, որ երբեմն մոտ ենք եկեղեցուն, բայց հեռու ենք Քրիստոսից, մենք կարող ենք խոսել հավատքի մասին, բայց չապրել սիրով. Իսահակ Սրբազան 2026-07-30 16:02
1591
-
ԻրավականԴատարանը Վահագն Չախալյանի տնային կալանքը երկարաձգեց ևս մեկ ամսով 2026-07-30 15:49
712
-
ԻրավականԳյումրիում ձերբակալվել է «Հայաստան» դաշինքի շտաբի պատասխանատուն 2026-07-30 15:38
1519
-
ՀասարակությունՈրպես անհետ կորած որոնվող Վահե Ապիկյանը գտնվել է 2026-07-30 15:13
2299
-
ՀասարակությունԱսում են՝ արցախցիներին չի հասնում, էդ ի՞նչ վերաբերմունք ա. Արցախում վարորդականից զրկված քաղաքացի 2026-07-30 14:59
808
-
ԻրավականԱրմեն Աշոտյանի նկատմամբ կիրառված բանտային կալանքը փոխարինվել է տնային կալանքով 2026-07-30 14:48
688
-
ՀասարակությունՄարտունիի սեփական տներից մեկում արջի քոթոթ է գտնվել. տեղափոխվել է Վայրի կենդանիների փրկարար կենտրոն 2026-07-30 14:30
2032
-
ՀասարակությունՇուշիի 1920 թվականի մարտյան եղեռնը 2026-07-30 14:18
2008
-
ՀասարակությունԲելառուսի և ՌԴ-ի երկքաղաքացի ներդրող Նիկոլայ Վինիցկին ծանուցում է ՀՀ-ի դեմ ներդրումային վեճի մասին 2026-07-30 14:07
802
-
ՀասարակությունՓաշինյանը հելնում, գոռում էր՝ սիրում եմ ձեզ, տենց ո՞նց ես սիրում, կիսատ-պռա՞տ. քաղաքացի 2026-07-30 13:51
733
-
ՏնտեսականՄեզ պե՞տք էր ձկնարդյունաբերությունը․ խնդրի լուծման բանաձևն ըստ Փաշինյանի 2026-07-30 13:39
2824
-
ՀասարակությունԱյսօր հուշարձանագետ Սամվել Կարապետյանի ծննդյան օրն է 2026-07-30 13:22
2824
-
Հասարակություն24 մլն դրամ հատկացվեց «Սևանի շուրջ» սիրողական հեծանվային արշավի համար 2026-07-30 13:11
2374
-
ՀասարակությունՀՀ-ում աշխատող մարդիկ տեղ չունեն իրենց երկրում․ որոշել են հացը կտրել. Ծառուկյանի աշխատակից 2026-07-30 13:04
631
-
ՀասարակությունՏեսախցիկները ֆիքսել են անհետ կորած պատանուն. Ի՞նչ է պատմում մայրը 2026-07-30 12:58
2287
-
Քաղաքական178 մլն դրամով «Վարչաֆեստ» է կազմակերպվելու 2026-07-30 12:41
2041
-
ՀասարակությունՇատ լավ գիտենք որոշումները կայացնողն ով է, մնացածը թատրոն է․ «Եվրոմոթորս»-ի գլխավոր տնօրեն 2026-07-30 12:35
832
-
ԻրավականՀերթական ձերբակալությունը Գյումրիում. բերման է ենթարկվել «Հայաստան» դաշինքի շտաբի պատասխանատուն․ «Հրապարակ» 2026-07-30 12:29
2473
-
ՀասարակությունԱրարատի և Արագածի գագաթներին հայ գերիներին աջակցող պաստառներ են բարձրացվել 2026-07-30 12:14
1951
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Գագիկ Ծառուկյանի աջակիցների բողոքի ակցիան կառավարության մոտ 2026-07-30 12:11
835
-
ՀասարակությունՎանի Սուրբ Գևորգ եկեղեցին և հայկական պատմական գերեզմանոցը պահպանության տակ կառնվեն 2026-07-30 11:57
1861
-
ՀասարակությունՀայտնի է՝ ով է Կիևյան կամրջի տակ հայտնաբերված մահացած երիտասարդը 2026-07-30 11:42
1606
-
Տնտեսական6 ամսով արգելվեց տոմատի մածուկի ներկրումը ՀՀ, այդ թվում` ԵԱՏՄ երկրներից 2026-07-30 11:29
2011
-
ԱշխարհՌԴ զինուժը զանգվածային հարված է հասցրել Ուկրաինայի ռազմական օդանավակայաններին. ՊՆ 2026-07-30 11:18
3856
-
ՀասարակությունՄահացել է արցախահայ գրող Սոկրատ Խանյանը 2026-07-30 11:05
1708
-
ԱշխարհՄԱԿ-ը` Սաուդյան Արաբիայի և ԱՄՆ-ի կողմից Իրաքի ուղղությամբ հասցված հարվածների մասին 2026-07-30 10:53
1588
-
ԱշխարհՈւկրաինական ԱԹՍ-ները hարվածել են Պենզայում և Սարապուլում գտնվող Wildberries-ի պահեստներին 2026-07-30 10:35
1339
-
ՀասարակությունՍա է թշնամու իրական վիճակը, որը փորձում է ներկայանալ, իբր, հզոր պետություն․ իրանագետ 2026-07-30 10:23
1591
