|
Փոխարժեքներ
31 03 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 377.54 |
| EUR | ⚊ | € 433.76 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.6501 |
| GBP | ⚊ | £ 499.41 |
| GEL | ⚊ | ₾ 139.96 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
ՈւՂԻՂ. Փաշինյանի հետ միջադեպի հետևանքով ձերբակալված աշակերտներին տարան ՔԿ
1 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Նախընտրական զորահանդես՝ մի նպատակով․ Իշխան Սաղաթելյան
11 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Գործ ունենք 18 տարեկան պայծառագույն երեխեքի հետ. վաղը 72 ժամը լրանում է. սպասենք. Վարդուհի Էլբակյան
11 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Տաշիք-տաշիք, սարքիք շագրենու կաշի, հիմա բրիլոկ արած, դոշիդ խփած ման ես գալիս. մեզ զիջումներով ապահովված խաղաղություն պետք չի. արմավիրցին՝ Փաշինյանին
13 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Առաջին փախածն ինքն է, մարտի 1-ին հրաման էր տալիս, ժողովուրդը առաջ էր գալիս, ինքը փախնում էր. արմավիրցին՝ Փաշինյանին
14 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Ահա մեր Զինված ուժերի, պաշտպանության համակարգի գահավիժման ողջ պատկերը․ Գեղամ Մանուկյան
14 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Վարչապետը, ի՞նչ իրավունք ունի` երկիրը դիլիմ-դիլիմ ծախի. արմավիրցին՝ Փաշինյանին
15 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Չեն թողել, որ աղոթեն, հետո էլ ձերբակալել են, երբ փորձել են պաշտպանել իրենք իրենց․ համադասարանցիներ
16 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Թոշակների բարձրացումը՝ ընտրակաշառք․ արմավիրցի
16 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Սուրբ Աննա եկեղեցու միջադեպը պետք է դիտարկել որպես հետևանք իշխանությունների հակաեկեղեցական արշավի. Մայր Աթոռ
17 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2017-01-13 16:33
Ինչին կարող է օգնել յոգայով զբաղվելը
Յոգայով զբաղվելը կարող է մեղմացնել մեջքի հատվածում առկա ցավերը: Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1000 մարդ: Պարապմունքներից հետո նրանց ցավերը մեղամացել են, ավելացել է նաև շարժունակությունը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում և Հնդկաստանում անցկացված 12 հետազոտությունների արդյունքները:
Նմանատիպ նյութեր
-
Հասարակություն3 օրում հանրապետության շրջաններում տեղումների քանակը կազմել է 15–25 մմ, Սյունիքում՝ մինչև 49 մմ
2026-03-31 13:12
40
-
ՍպորտՀայ մարզիկները ոսկե, արծաթե և բրոնզե մեդալներ են նվաճել Կիոկուշին կարատեի «Եվրոպայի գավաթ» մրցաշարում 2026-03-31 13:00
112
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ. Փաշինյանի հետ միջադեպի հետևանքով ձերբակալված աշակերտներին տարան ՔԿ 2026-03-31 12:03
301
-
ԱշխարհԻրանը կրկին հերքել է ԱՄՆ-ի հետ բանակցությունների անցկացումը 2026-03-31 11:22
448
-
ՀասարակությունԱպառիկով հեռուստացույց գնել չկարողացող Արարատ Միրզոյանի ժիլետի գինը ավելի քան 2 մլն դրամ է 2026-03-31 10:58
574
-
ՀասարակությունԻնչու են Արայիկ Հարությունյանին խաբում ԿԳՄՍ և էկոնոմիկայի նախարարները 2026-03-31 10:40
1018
-
ՔաղաքականԱԺ նախագահն ու ՔՊ խմբակցության ղեկավարը առաջին տասնյակում չկան. ՔՊ 50յակը․ «Ժողովուրդ» 2026-03-31 10:33
394
-
ՀասարակությունԺաննա և Արաքսյան չեն վճարում նաև տների գույքահարկերը 2026-03-31 10:23
718
-
ԻրավականԴպրոցական եղբայրների դեմ ՔԿ մեղադրանք առաջադրեց երկու հոդվածներով 2026-03-31 10:10
391
-
Հասարակություն1 մլն 105 հազար դրամի ավիատոմսեր՝ համայնքի բյուջեից․ Արգիշտի Մեխակյանը չի հրապարակել մանրամասներ. «Ժողովուրդ» 2026-03-31 10:05
370
-
ՀասարակությունՓաշինյանի հետ միջադեպի հետևանքով ձերբակալված երկվորյակների պապը հայտնի գործիչ է եղել. «Հրապարակ» 2026-03-31 10:00
502
-
ՀասարակությունԲնակարան, ավտոկայանատեղի, միլիոնավոր եկամուտներ․ ինչ է հայտարարագրել ՊԵԿ նախագահը. «Ժողովուրդ» 2026-03-31 09:55
376
-
ՔաղաքականՂալումյանը խոստումներ է շռայլում․ «Հրապարակ» 2026-03-31 09:52
409
-
Քաղաքական«Սրտիկով» պաստառներով հեղեղել են հանրապետությունը. «Փաստ» 2026-03-31 09:46
436
-
ՔաղաքականԼրագրողին արգելվում է հարց տալ. ահազանգ. «Ժողովուրդ» 2026-03-31 09:40
493
-
ՀասարակությունԱնահիտ Ավանեսյանը զարմացրել է կուսակիցներին․ «Հրապարակ» 2026-03-31 09:35
514
-
ԱշխարհՄարկո Ռուբիոն ու Իրակլի Կոբախիձեն քննարկել են Կովկասի անվտանգությանն առնչվող հարցեր 2026-03-31 09:28
469
-
Հասարակություն«Զանգեր»-ից դեպի Գորայք ճանապարհը կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար փակ է 2026-03-31 09:21
442
-
ՀասարակությունՑանկություն կա թույլ չտալ, որ «Արարատ-Արմենիան» չեմպիոն դառնա. «Փաստ» 2026-03-31 09:15
499
-
ՔաղաքականՔարոզարշավը մեկնարկել է, բայց ԿԸՀ-ն անկարող է վերահսկել. «Ժողովուրդ» 2026-03-31 09:11
502
-
ՀասարակությունԴատախազությունը հաշտ է Նարեկ Մկրտչյանի եղբոր պատժի հետ․ «Հրապարակ» 2026-03-31 09:07
523
-
ՀասարակությունՆորից ակտիվացնում են հայհոյախոսությունը, չարությունն ու ատելությունը. «Փաստ» 2026-03-31 09:01
472
-
ՔաղաքականՆախընտրական զորահանդես՝ մի նպատակով․ Իշխան Սաղաթելյան 2026-03-31 01:45
1216
-
ՀասարակությունԳործ ունենք 18 տարեկան պայծառագույն երեխեքի հետ. վաղը 72 ժամը լրանում է. սպասենք. Վարդուհի Էլբակյան 2026-03-31 01:22
958
-
ՔաղաքականՔՊ-ն արդեն համոզվել ու հասկացել է՝ ՀՀ հաջորդ վարչապետը լինելու է Սամվել Կարապետյանը․ Ալեքսանյան 2026-03-30 23:59
2833
-
ՔաղաքականՏաշիք-տաշիք, սարքիք շագրենու կաշի, հիմա բրիլոկ արած, դոշիդ խփած ման ես գալիս. մեզ զիջումներով ապահովված խաղաղություն պետք չի. արմավիրցին՝ Փաշինյանին 2026-03-30 23:35
1144
-
ՏարածաշրջանԽարգ կղզու գրավnւմը ոչ միայն չի իջեցնի նավթի համաշխարհային գները, այլ նկատելիորեն կարող է բարձրացնել դրանք․ Վարդան Ոսկանյան 2026-03-30 23:15
2005
-
ՔաղաքականԱռաջին փախածն ինքն է, մարտի 1-ին հրաման էր տալիս, ժողովուրդը առաջ էր գալիս, ինքը փախնում էր. արմավիրցին՝ Փաշինյանին 2026-03-30 23:06
1219
-
ՔաղաքականԱհա մեր Զինված ուժերի, պաշտպանության համակարգի գահավիժման ողջ պատկերը․ Գեղամ Մանուկյան 2026-03-30 22:33
2458
-
ՀասարակությունՎարչապետը, ի՞նչ իրավունք ունի` երկիրը դիլիմ-դիլիմ ծախի. արմավիրցին՝ Փաշինյանին 2026-03-30 22:11
1180
-
ՏնտեսականՄսի շուկայի աճը. արոտավայրերի կրճատումն ազդում է գների վրա 2026-03-30 21:47
2962
-
Քաղաքական«Եռաբլուր»-ում որդեկորույս ծնողների նկատմամբ բռնության գործով նոր քննություն կիրականացվի․ Վճռաբեկ դատարանը վարույթ չի ընդունել դատախազության բողոքը 2026-03-30 21:31
3160
-
ՔաղաքականՄի հատ չզիջվող բան ունի՝ իր աթոռն է. Նարեկ Կարապետյանը՝ Փաշինյանին 2026-03-30 21:15
3118
-
ՀասարակությունՉեն թողել, որ աղոթեն, հետո էլ ձերբակալել են, երբ փորձել են պաշտպանել իրենք իրենց․ համադասարանցիներ 2026-03-30 21:00
694
-
ՔաղաքականԻրավապահները ներխուժել են եւ խուզարկում են Եկեղեցուց ձերբակալված աշակերտների բնակարանը 2026-03-30 20:58
4168
-
ԱշխարհԻրանի և Ֆրանսիայի արտգործնախարարները հեռախոսազրույց են ունեցել 2026-03-30 20:49
1882
-
ՔաղաքականԹոշակների բարձրացումը՝ ընտրակաշառք․ արմավիրցի 2026-03-30 20:37
1225
-
ՏարածաշրջանԻրանում վնասվել է պատմամշակութային ժառանգության 131 օբյեկտ 2026-03-30 20:25
1873
-
ՀասարակությունՍուրբ Աննա եկեղեցու միջադեպը պետք է դիտարկել որպես հետևանք իշխանությունների հակաեկեղեցական արշավի. Մայր Աթոռ 2026-03-30 20:07
2407
-
ՀասարակությունՍխալ պահին սխալ տեղում են երեխեքը հայտնվել. աչքերիս չէի հավատում. Դավիթի համադասարանցու մայր 2026-03-30 20:01
1051
-
ՔաղաքականԿառավարության ոչ իրավաչափ սահմանափակումների արդյունքում 106 մարդ տուգնավել էր 300 հազարից 1 մլն դրամի չափով. դատական որոշում 2026-03-30 19:43
3880
-
ՀասարակությունՓաշինյանի թիկնապահները հրելով Դավիթի ծնոտին էին խփել․ դպրոցի ծնող 2026-03-30 19:30
1141
-
ՀասարակությունՁերբակալված աշակերտները հավատավոր երեխաներ են․ անգամ ՁՊՎ-ում իրենց աղոթագրքերն են ուզել․ փաստաբան 2026-03-30 19:00
973
-
ՀասարակությունԿաթողիկե Սուրբ Աստվածածին և Սուրբ Աննա եկեղեցիների հոգևորականաց դասը դատապարտել է եկեղեցու միջադեպը 2026-03-30 18:54
2269
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ. Շտապ հավաք․ ձերբակալված աշակերտների դասընկերներն ու ծնողները ՆԳՆ-ի մոտ են 2026-03-30 18:43
868
-
ՔաղաքականԱԺ-ի հունիսի 7-ի ընտրություններին դիտորդների թիվը համալրվել է 2026-03-30 18:35
1969
-
ԱշխարհՀայֆայի նավահանգստում հրդեհ է բռնկվել լցանավին հասցված հարվածից հետո 2026-03-30 18:13
2818
-
ԱշխարհԱՄՆ-ն և Իրանը շարունակում են հաղորդագրություններ փոխանակել. Ռուբիո 2026-03-30 17:55
1897
-
ՀասարակությունՀակակոռուպցիոն կոմիտեի տարածած ձայնագրությունը մոնտաժված է. «Ուժեղ Հայաստան»-ի խոսնակ 2026-03-30 17:42
2599
-
ԱշխարհԵրուսաղեմում Ճրագալույցի արարողությունը կանցնի առանց ուխտավորների և զբոսաշրջիկների 2026-03-30 17:29
2200
-
ՀասարակությունՑեխոտ դեմքով կինը Իսպանիայի թագուհին է․ Քրիստինե Վարդանյան 2026-03-30 16:38
4084
-
ԱշխարհԹեհրանը դիտարկում է միջուկային զենքի չտարածման մասին պայմանագրից դուրս գալու հարցը. Բաղայի 2026-03-30 15:41
2266
-
ԱշխարհՀորմուզի նեղուցով անցումը կլինի վճարովի 2026-03-30 15:27
2173
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Եկեղեցում Փաշինյանի հետ միջադեպի հետևանքով ձերբակալված դպրոցականների փաստաբանի ասուլիսը 2026-03-30 15:16
967
-
ԱշխարհՌուսական զորքը վերահսկողության տակ է վերցրել Խարկովի մարզի Նովոոսինովո և Զապորոժիեի մարզի Լուգովսկոյե բնակավայրերը 2026-03-30 15:01
2614
-
ՀասարակությունFINTECH360 միջազգային համաժողովին կմասնակցեն ավելի քան 500 փորձագետներ 2026-03-30 14:44
1645
-
ՀասարակությունՀավատը միայն հաղթական պահերի մեջ չէ, այլ նաև փորձության ու լռության մեջ մնալու կարողության մեջ․ Տեր Հեթում 2026-03-30 14:22
2206
-
ՔաղաքականՔոչարյանի ստվերի հետ կռվելու Նիկոլ Փաշինյանի և Իլհամ Ալիևի հիվանդագին մոլուցքը հին պատմություն ունի․ Նաիրի Հոխիկյան 2026-03-30 14:12
3937
-
ՀասարակությունՀՀ–ում Իրանի դեսպանի ցավակցական ուղերձ է հղել իրանահայ Հովհաննես Սիմոնյանի զոհվելու կապակցությամբ 2026-03-30 12:45
2233
-
ԱշխարհՍաուդյան Արաբիան հրթիռներով և ԱԹՍ-ներով հարձակման է ենթարկվել 2026-03-30 12:30
2899
-
ՔաղաքականԵթե ներկա իշխանությունը նորից վերարտադրվի, ապա մենք հետզհետե կորցնելու ենք մեր ինքնության ձողերը․ ԱԺՄ հայտարարությունը 2026-03-30 12:08
3397
-
ՏարածաշրջանՍպանվել է Իրանի բնական պաշարների պահպանության ստորաբաժանման հրամանատարը 2026-03-30 12:00
892
-
ՀասարակությունՎերաքննիչ դատարանը անդրադարձել է ագրարային համալսարանի ոչ ադեկվատ պահվածքին. Հայկ Ղազարյան 2026-03-30 11:46
3862
-
ՀասարակությունԱպրել հարմար՝ սեփական տանը 2026-03-30 11:36
2155
-
ՍպորտՄուայթայ․ Չեմպիոն ու բրոնզե մեդալակիր՝ Անթալիայում կայացած միջազգային մրցաշարում 2026-03-30 11:21
3916
-
ՀասարակությունԱնվտանգության նկատառումներից ելնելով՝ Ամերիկյան համալսարանում դասերը մարտի 30-ին կանցկացվեն առցանց 2026-03-30 10:29
1855
-
ՀասարակությունՎարդենյաց լեռնանցքը դժվարանցանելի է կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար. տեղ-տեղ ձյուն է տեղում 2026-03-30 10:02
1495
-
ՏարածաշրջանԻրանի հայ և վրաց համայնքների շրջանում կան զոհեր 2026-03-30 09:49
1657
-
ՀասարակությունԻ դեմս Հայորդաց տների Հայ Եկեղեցին իր կարևոր նպաստն է բերում մատաղ սերնդի կրթության գործին. Վեհափառ 2026-03-30 09:36
1711
-
Հասարակություն9 անշարժ գույք, 50 մլն դրամից ավելի վաճառք. ինչ է հայտարարագրել Քաղաքաշինտեսչության ղեկավարը. «Ժողովուրդ» 2026-03-30 09:25
1759
