|
Փոխարժեքներ
30 10 2025
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 382.72 |
| EUR | ⚊ | € 444.15 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.7549 |
| GBP | ⚊ | £ 504.23 |
| GEL | ⚊ | ₾ 141.18 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Առողջական խնդիրներ ունեցող Աղվան Արշակյանի տնային կալանքը վերացրեցին. Վարազդատ Հարությունյան
1 րոպե առաջ Հասարակություն
-
Հասնելու ենք միջազգային ատյաններ. Հայաստանում անթաքույց քաղաքական հետապնդումներ են. Տաթևիկ Սողոյան
5 րոպե առաջ Հասարակություն
-
Այս իշխանությունները դատավարական գործընթացներով սպանել են ընդդիմախոսներին. Մետաքսե Հակոբյան
9 րոպե առաջ Հասարակություն
-
Մարդկանց գյուլլելու , ավտոբուսներ վառելու դրվագը գոյություն չունի. Դանիելյան
13 րոպե առաջ Հասարակություն
-
ՈւՂԻՂ․ Միասնական ժամերգություն և աղոթք՝ Օշականում
59 րոպե առաջ Հասարակություն
-
Գլխավոր Դատախազն ու ՔԿ ղեկավարները ստախոս են, սա ասում եմ ամենայն պատասխանատվությամբ․ Բագրատ Սրբազան
1 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Այս դատական նիստով դատավորը ևս տեղեկացված է ապօրինի քրեական հետապնդման մասին. Խուդոյան
1 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ժաննա Անդրեասյանը իրավունք ունի՞ թրքացնել մեր երեխաներին. Սեմյոն Բաբայան
1 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Դաշտի ՔՊ-ական ղեկավարի «բարիգ» հայրը կրկին հայտնվել է կալանավայրում. Լիա Սարգսյան
1 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Արագածոտնի ողջ թեմի կյանքը փորձում են խաթարել, անօրեն ուղի բռնած Ստեփան Ասատրյանի միջոցով․ Տեր Վրթանես Քահանա Բաղալյան
2 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
8 տարի առաջ - 2017-01-13 16:33
Ինչին կարող է օգնել յոգայով զբաղվելը
Յոգայով զբաղվելը կարող է մեղմացնել մեջքի հատվածում առկա ցավերը: Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1000 մարդ: Պարապմունքներից հետո նրանց ցավերը մեղամացել են, ավելացել է նաև շարժունակությունը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում և Հնդկաստանում անցկացված 12 հետազոտությունների արդյունքները:
Նմանատիպ նյութեր
-
ՀասարակությունԱռողջական խնդիրներ ունեցող Աղվան Արշակյանի տնային կալանքը վերացրեցին. Վարազդատ Հարությունյան
2025-10-30 19:17
64
-
ՀասարակությունՀասնելու ենք միջազգային ատյաններ. Հայաստանում անթաքույց քաղաքական հետապնդումներ են. Տաթևիկ Սողոյան 2025-10-30 19:13
133
-
ՀասարակությունԱյս իշխանությունները դատավարական գործընթացներով սպանել են ընդդիմախոսներին. Մետաքսե Հակոբյան 2025-10-30 19:09
139
-
ՀասարակությունՄարդկանց գյուլլելու , ավտոբուսներ վառելու դրվագը գոյություն չունի. Դանիելյան 2025-10-30 19:05
160
-
ՀասարակությունԻրանը Հայաստանում նոր դեսպան է նշանակել 2025-10-30 18:57
868
-
ՔաղաքականԱղվան Արշակյանի խափանման միջոց տնային կալանքը վերացվեց 2025-10-30 18:33
1270
-
ԱշխարհՊատմության կրկնության «օրինաչափությունը»… 2025-10-30 18:33
1003
-
ՀասարակությունԳլխավոր Դատախազն ու ՔԿ ղեկավարները ստախոս են, սա ասում եմ ամենայն պատասխանատվությամբ․ Բագրատ Սրբազան 2025-10-30 18:10
376
-
ՀասարակությունԱյս դատական նիստով դատավորը ևս տեղեկացված է ապօրինի քրեական հետապնդման մասին. Խուդոյան 2025-10-30 18:07
364
-
ՀասարակությունԺաննա Անդրեասյանը իրավունք ունի՞ թրքացնել մեր երեխաներին. Սեմյոն Բաբայան 2025-10-30 17:31
487
-
ՀասարակությունԴաշտի ՔՊ-ական ղեկավարի «բարիգ» հայրը կրկին հայտնվել է կալանավայրում. Լիա Սարգսյան 2025-10-30 17:21
484
-
ՀասարակությունԱրագածոտնի ողջ թեմի կյանքը փորձում են խաթարել, անօրեն ուղի բռնած Ստեփան Ասատրյանի միջոցով․ Տեր Վրթանես Քահանա Բաղալյան 2025-10-30 17:07
355
-
ՀասարակությունՍտեփան Ասատրյանը նեղվում է որ Եպիսկոպոսի հրահանգներն է կատարում, բայց երբ ՔԿ-ի հրահանգներն է կատարում և մարդկանց սուտը ներկայացնում չի նեղվում․ Տեր Տաճատ Քահանա Բարսեղյան 2025-10-30 17:02
358
-
ՔաղաքականԻրանը Հայաստանում նոր դեսպան է նշանակել 2025-10-30 16:58
1225
-
ՀասարակությունԿԳՄՍ նախարարը դիտավորյալ ներկա չգտնվեց դատական նիստին. Սեմյոն Բաբայան 2025-10-30 16:52
385
-
ՀասարակությունԴրա համար փակեցիք Երկիր մեդիան ու Շողակաթը, կուզեիք՝ մեր քաղաքացին միայն «Perfect TV» նայեր, որ Նիկոլը մռնչաց, Ալիևը վազեց «pampers»-ները փոխելու. Արթուր Խաչատրյանը՝ Թորոսյանին 2025-10-30 16:49
433
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Բագրատ Սրբազանի և մյուս արդարների գործով դատական նիստը 2025-10-30 16:31
262
-
ՀասարակությունԲռնազավթված է Հովհաննավանքը, խաթարվում է Տեր Սարգիս քհն․ Սարգսյանի և Տեր Մանուկ քնհ․ Զեյնալյանի հոգևոր ծառայությունը․ Մայր Աթոռ 2025-10-30 16:29
2845
-
Իրավական7 անձանց, այդ թվում՝ 5 պարեկի և ՃՈ նախկին տեսուչի վերաբերյալ քրվարույթն ուղարկվել է դատարան 2025-10-30 16:10
3406
-
ԻրավականՎճռաբեկ դատարանը հրաժարվում է արդարադատության իրականացումից. Սամվել Կարապետյանի փաստաբանական խումբ 2025-10-30 15:42
3019
-
Աշխարհ«Ալիևը չի մասնակցի Երևանում կայանալիք գագաթնաժողովին». Caliber 2025-10-30 15:23
3844
-
ՀասարակությունՓոփոխություններ՝ Արցախից բռնի տեղահանվածների բնակապահովման ծրագրում 2025-10-30 14:15
1378
-
ՀասարակությունԿԳՄՍ-ի անփութության կամ դիտավորության արդյունքում դպրոցական դասագրքի կազմին այրվում է ՀՀ պետական դրոշը, իսկ գրքում ներառված են ադրբեջանական գրողներ. Սեմյոն Բաբայան 2025-10-30 14:04
2767
-
Հասարակություն«Դո՛ւք պիտի հաղթեք»․ քաղաքացին՝ «Հաղթանակ» դաշինքին 2025-10-30 13:49
550
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ «Ո՛չ դասագրքերի «վրիպակներին» և թրքացմանը»․ Սեմյոն Բաբայանը դատարանում է ԿԳՄՍ նախարարության դեմ հայցով 2025-10-30 13:27
394
-
ՀասարակությունՆաթան Սրբազանի հեռախոսային խոսակցությունների գաղտնիությունը խախտելու դեպքերի առթիվ քրեական վարույթ չի նախաձեռնվել 2025-10-30 13:24
3058
-
ՔաղաքականՔՊ-ականները հորդորել են եվրոպացիներին կողմ չքվեարկել արցախցիների վերադարձի իրավունքի վերաբերյալ ընդդիմության առաջարկին 2025-10-30 13:06
4333
-
Հասարակություն«ՀՀ կառավարությունն Ադրբեջանին պահանջ չի ներկայացնում՝ ԼՂ-ից տեղահանվածների վերադարձի մասով»․ Եղոյանի արձագանքը՝ «Եվրոնեսթ»-ում Խաչատրյանի ելույթին 2025-10-30 12:41
739
-
ՀասարակությունԺամկետային զինծառայությունը դարձավ 1,5 տարի 2025-10-30 11:59
1342
-
ՀասարակությունՔՊ ցուցակով պատգամավոր դառնալը փողով է 2025-10-30 11:32
4261
-
ՀասարակությունԵրբ լեգիտիմալույծներն ուզում են որոշել մեր Ազգային եկեղեցու ճակատագիրը. «Փաստ» 2025-10-30 11:30
424
-
ՀասարակությունՊետք ա հաղթենք ու բոլորս միասին գնանք առաջ. «Հաղթանակ»-ը հանդիպել է Ծիածան գյուղի ընտրողների հետ 2025-10-30 11:20
430
-
ՀասարակությունԲաց և անկեղծ զրույց՝ Կարպիս Փաշոյանի հետ 2025-10-30 11:15
2809
-
ՀասարակությունԲանակից մեծ թվով սպաների զորացրում է կատարվելու․ Ոսկան Սարգսյան 2025-10-30 10:47
1615
-
Հասարակություն315 հազար դրամանոց շամպայն, 225 հազար դրամանոց կոնյակ` պետության հաշվին. «Ժողովուրդ» 2025-10-30 10:18
1687
-
ՀասարակությունԻնչո՞ւ են ստիպում պատրաստվել քովիդի դեմ․ «Հրապարակ» 2025-10-30 10:11
877
-
ՀասարակությունԲարի լույս, տիկին Գալյան, շատ վատ եք աշխատում. Զարուհի Փոստանջյան 2025-10-30 10:04
1351
-
ՀասարակությունՊայքարելու եմ, չեմ կոտրվելու. կալանավորված փաստաբանը՝ ՔԿՀ-ից 2025-10-30 09:55
1069
-
ՀասարակությունԹիմին հրահանգել է կյանքի գնով թույլ չտալ, որ Վաղարշապատում «Գյումրի-2» լինի․ «Հրապարակ» 2025-10-30 09:40
1621
-
ՀասարակությունՓաշինյանը չունի հանրային հենարան․ Եկեղեցու դեմ արշավի առումով ճաքեր կան նաև ՔՊ-ի ներսում․ «Փաստ» 2025-10-30 09:35
1054
-
ՀասարակությունԻնչո՞ւ են բուհի միջոցները բանկ դրել ու եկամուտ գեներացրել․ «Ժողովուրդ» 2025-10-30 09:27
952
-
ՀասարակությունՀամայնքների ղեկավարները թիրախում են. կա՛մ երդում, կա՛մ հրաժեշտ. «Ժողովուրդ» 2025-10-30 09:21
1432
-
ՔաղաքականՓաշինյանի ներքին լեգիտիմությունը հենված է բացառապես իր պատկերացրած «ժողովրդի» վրա. Արա Պողոսյան 2025-10-30 00:07
2434
-
Տնտեսական2026 թվականի պետական բյուջե․ թվերը կան, բայց ուղղությունը՝ ոչ. Դավիթ Անանյան 2025-10-29 23:31
2392
-
ԱշխարհՆԱՏՕ-ն սպառնացել է «Մոսկվան ջնջել Երկրի երեսից» 2025-10-29 23:18
1705
-
ՀասարակությունՍրբազան հայրերի ոգին, տրամադրությունն ու վճռականությունը տեղում էին. պատգամավորներն այցելել են կալանավայր 2025-10-29 22:58
3793
-
ՔաղաքականԻշխանությունները արդարադատության մայրը լացացրել են, իսկ ուսանողությունն էլի ասելիք չունի. Հովհաննես Ավետիսյան 2025-10-29 22:12
4276
-
ՀասարակությունՁեր զավակների շուրթերին աղոթքն է, մեր սիրելի Սրբազան Հայր․ Արագածոտնի թեմ 2025-10-29 21:54
3127
-
ՀասարակությունԿարապետյանը գտնվում է ապօրինի ազատազրկման մեջ, ՀՀ-ում պետք է ապահովվի քաղաքացու արժանապատվությունը. հայտարարություն 2025-10-29 21:32
3601
-
ՀասարակությունԱյսօր Գարեգին 2-րդի շնորհիվ վերանորոգվել և գործում են Ապարանի 10-յակից ավելի եկեղեցիներ. շնորհակալությո´ւն, Վեհափա´ռ 2025-10-29 21:03
19012
-
ՀասարակությունԶգոն եղեք հանրային տարբեր վայրերում անվճար Wi-Fi ցանցերից օգտվելուց. հաճախ «անվճարը» կարող է թանկ արժենալ․ ՆԳՆ 2025-10-29 20:42
2224
-
ՔաղաքականՀայ գերիները Բաքվում են, գաղափար չունենք, թե ինչպես են, հացադուլ էին անում, ավարտե՞լ են, սա ամո՛թ է․ Հայկ Մամիջանյան 2025-10-29 20:37
1105
-
ՔաղաքականԻ՞նչ մարդու իրավունքներ, երբ Բաքվում շատ վատ պայմաններում պահվում են ավելի քան 80 հայեր․ Էլինար Վարդանյան 2025-10-29 20:28
994
-
ՔաղաքականԹո՛ւրքիա, ե՞րբ կդադարեցնեք օգտագործել «Զանգեզուրի միջանցք» տերմինը, սա օգնո՞ւմ է կապերի նորմալացմանը․ Արթուր Խաչատրյան 2025-10-29 20:15
1117
-
ՍպորտԱլեքսանդրա Գրիգորյանը պոկում վարժությունում դարձել է Եվրոպայի չեմպիոն 2025-10-29 20:09
5056
-
ՔաղաքականՓաշինյանի «sms»-ով քաղբանտարկյալներ ունենք, եվրոպացի՛ պաշտոնյաներ, ձեզնից գնահատական ենք ակնկալում․ Աննա Գրիգորյան 2025-10-29 20:05
1276
-
ԱշխարհԳազայի հատվածում շարունակվում են ավիահարվածները, կան զոհեր, այդ թվում՝ երեխաներ 2025-10-29 19:48
2194
-
ՀասարակությունՎաղարշապատում ընտրությունների նախաշեմին ՔՊ-ի կողմից բարեգործության արգելքը խախտելու դեպքի առթիվ քրեական վարույթ է նախաձեռնվել 2025-10-29 19:24
2965
-
ՀասարակությունԴատապարտում եմ Ալեքսանդր Կոչուբաևի դեմ առաջադրված քրեական մեղադրանքները․ ՄԱԿ-ի հատուկ զեկուցող 2025-10-29 19:01
2587
-
ՔաղաքականԲյուրեղավան համայնքի ղեկավարին մեղադրանք է առաջադրվել 2025-10-29 18:52
2164
-
ՀասարակությունՆոր մարդաորս Գյումրիում․ նպատակը ՏԻՄ-ի զավթումն է 2025-10-29 18:31
11698
-
ՀասարակությունԱնվերապահորեն զորակցում ենք Վեհափառին՝ շարունակելու իր սրբազան առաքելությունը. հայտարարություն 2025-10-29 18:31
4222
-
ԱշխարհՄոսկվան մեկնաբանել Է ԱՄՆ-ի ռազմական ուժի մասին Թրամփի հայտարարությունները 2025-10-29 18:08
2155
-
ՀասարակությունԵվրոպական արժեքները չեն կարող զոհաբերվել նավթով հարստացած ավտոկրատիաների հետ տնտեսական շահերի համար. ՀՅԴ ՆԱՈւՄ վարչության ատենապետ Միրո Սարգսյան 2025-10-29 17:15
913
-
ՀասարակությունՀՀ-ում ընդհանրապես չկա ժողովրդավարություն և խոսքի ազատություն. Լիլիթ Գևորգյան 2025-10-29 16:58
1069
-
ՀասարակությունԵրիտասարդությունը միշտ իր դիմադրությունն է ցուցաբերելու, պետք է հետամուտ լինել մեր ռազմագերիների հարցով. ՀՅԴ ՆԱՈւՄ վարչության ատենապետ Միրո Սարգսյան 2025-10-29 16:52
1006
-
ՀասարակությունՀետապնդումներն ու դատապարտությունները չի կարող ազդել մեր վրա. Եկեղեցու նկատմամաբ այսպես վարվում են միայն թշնամիները. Արամ Արշակյան 2025-10-29 16:46
934
-
ՔաղաքականՈր Սամվել Կարապետյանը դափնիներ չունենա, մերժելու էին բնականաբար մեր առաջարկը. Ղազինյան 2025-10-29 16:43
739
-
ՀասարակությունԵկեղեցու դեմ այս զազրելի արշավն ուղղորդողների ձեռքում գործիք մի՛ դարձեք․ Թիֆլիսահայ հասարակական գործիչ 2025-10-29 16:26
3262
-
ՏնտեսականՀամոզված եմ՝ «Տաշիր կապիտալին» զրկելու են լիցենզիայից, սակագնի իջեցումը իրենց վերագրեն. Ղազինյան 2025-10-29 16:15
778