|
Փոխարժեքներ
11 05 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 369.01 |
| EUR | ⚊ | € 434.14 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.9472 |
| GBP | ⚊ | £ 502 |
| GEL | ⚊ | ₾ 137.49 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Բալային համակարգը խայտառակություն է․ ամեն քայլափոխի մի տեղ են գտնում մարդկանց խեղճացնելու համար, վերանայելու ենք վարորդական իրավունքից զրկվածների համաներման հարցը․ Քոչարյանը՝ Գավառի բնակչին
5 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Այսօր վարչապետը ճյուղի վրա նստած՝ սղոցը ձեռը, ջանասիրությամբ կտրում ա այդ ճյուղը․ Ռոբերտ Քոչարյանը՝ գավառցի երիտասարդին
6 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Հայաստանը պետք է դառնա արդյունաբերական երկիր․ Ռոբերտ Քոչարյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Սուտ ասող մարդիկ ո՞նց են լինում, լիքը տեղ ստեր են ասում, հետո մոռանում որտեղ ինչ են ասել, վարչապետի պես»․ Քոչարյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ունենք մի ղեկավար, ով իր քայլերով թուլացնում է ՀՀ-ն՝ իր աթոռը պահելու նպատակով․ Քոչարյան
8 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Էսպիսի այլանդակ ղեկավարություն չէի տեսել․ այս հավաքը այլ տեղ կարող էր անցկացվել, բայց վերևներից հրահանգել են․ այսպիսի սրիկայություն երբեք չէր եղել․ Ռուբեն Հակոբյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Այս իշխանությունները մոտ 219 դպրոց փակելու ծրագիր ունեն․ սա նշանակում է թշնամու առջև բացել երկրի սահմանները․ Լիլիթ Գալստյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Աշխարհում մի քանի հզոր ղեկավարներ գիտեմ, մեկը՝ Դուք եք․ մարտունեցին՝ Ռոբերտ Քոչարյանին
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Սառը դատող մարդ եք, մեզ Ձեզ նման ղեկավար է պետք․ մարտունեցին՝ Ռոբերտ Քոչարյանին
9 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Սիրելի մանկավարժներ, կատարե՛ք հերոսություն, որովհետև հունիսի 7-ին մենք մեծ գործ ունենք անելու, միասին կարո՛ղ ենք․ մարտունեցի
9 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2017-01-13 16:33
Ինչին կարող է օգնել յոգայով զբաղվելը
Յոգայով զբաղվելը կարող է մեղմացնել մեջքի հատվածում առկա ցավերը: Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1000 մարդ: Պարապմունքներից հետո նրանց ցավերը մեղամացել են, ավելացել է նաև շարժունակությունը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում և Հնդկաստանում անցկացված 12 հետազոտությունների արդյունքները:
Նմանատիպ նյութեր
-
ՀասարակությունԲալային համակարգը խայտառակություն է․ ամեն քայլափոխի մի տեղ են գտնում մարդկանց խեղճացնելու համար, վերանայելու ենք վարորդական իրավունքից զրկվածների համաներման հարցը․ Քոչարյանը՝ Գավառի բնակչին
2026-05-10 22:27
814
-
ՀասարակությունԱյսօր վարչապետը ճյուղի վրա նստած՝ սղոցը ձեռը, ջանասիրությամբ կտրում ա այդ ճյուղը․ Ռոբերտ Քոչարյանը՝ գավառցի երիտասարդին 2026-05-10 21:14
832
-
ՀասարակությունՀայաստանը պետք է դառնա արդյունաբերական երկիր․ Ռոբերտ Քոչարյան 2026-05-10 19:48
805
-
Հասարակություն«Սուտ ասող մարդիկ ո՞նց են լինում, լիքը տեղ ստեր են ասում, հետո մոռանում որտեղ ինչ են ասել, վարչապետի պես»․ Քոչարյան 2026-05-10 19:45
817
-
ՔաղաքականՈւնենք մի ղեկավար, ով իր քայլերով թուլացնում է ՀՀ-ն՝ իր աթոռը պահելու նպատակով․ Քոչարյան 2026-05-10 19:34
814
-
ՀասարակությունԷսպիսի այլանդակ ղեկավարություն չէի տեսել․ այս հավաքը այլ տեղ կարող էր անցկացվել, բայց վերևներից հրահանգել են․ այսպիսի սրիկայություն երբեք չէր եղել․ Ռուբեն Հակոբյան 2026-05-10 19:31
1021
-
ՀասարակությունԱյս իշխանությունները մոտ 219 դպրոց փակելու ծրագիր ունեն․ սա նշանակում է թշնամու առջև բացել երկրի սահմանները․ Լիլիթ Գալստյան 2026-05-10 19:27
808
-
ՀասարակությունԱշխարհում մի քանի հզոր ղեկավարներ գիտեմ, մեկը՝ Դուք եք․ մարտունեցին՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 19:07
949
-
ՀասարակությունՍառը դատող մարդ եք, մեզ Ձեզ նման ղեկավար է պետք․ մարտունեցին՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 19:03
907
-
ՀասարակությունՍիրելի մանկավարժներ, կատարե՛ք հերոսություն, որովհետև հունիսի 7-ին մենք մեծ գործ ունենք անելու, միասին կարո՛ղ ենք․ մարտունեցի 2026-05-10 18:59
817
-
Հասարակություն«-1998-2008թթ․ նման պրոբլեմ ունեցե՞լ եք, - ո՛չ, - ուրեմն՝ չե՛ք ունենալու»․ Ռոբերտ Քոչարյանը՝ մարտունեցուն 2026-05-10 18:46
880
-
ՔաղաքականՉի կարող սուտասանը երկիր ղեկավարել, որի սխալների գինը ժողովուրդն է վճարել՝ զոհերով, տարածքների կորստով․ հունիսի 7-ին սպասում ենք ձեր վճռականությանը․ Ռոբերտ Քոչարյանը՝ Մարտունիում 2026-05-10 18:40
784
-
Հասարակություն«Ես ուզում եմ էթամ Ղարաբաղ», «բալիկ, ես էլ եմ ուզում»․ Մարտունիում փոքրիկի և Ռոբերտ Քոչարյանի անկեղծ շփումը 2026-05-10 18:36
1339
-
ՀասարակությունՀունիսի 7-ը այն օրն է, որ պետք է միասնաբար կտրենք այս պարտությունների, ողբերգության, կորուստների, նվաստացման շղթան․ Իշխան Սաղաթելյան 2026-05-10 18:23
886
-
ՔաղաքականԿառուցեու ենք երկիր, որտեղ ուսուցիչն ու սահման պահող զինվորն ամենագնահատվածն են լինելու, ուսանողն անվճար կրթություն է ստանալու․ Աննա Գրիգորյանը՝ Մարտունիում 2026-05-10 18:04
832
-
ՏարածաշրջանՄենք երբեք չենք խոնարհվի թշնամու առջև․ բանակցությունների նպատակը ազգային շահերի պաշտպանությունն է. Փեզեշքիան 2026-05-10 18:02
895
-
ՔաղաքականՍելիմի լեռնանցքով ճանապարհը Ռոբերտ Քոչարյանն է կառուցել․ համեմատե՛ք գործ անողին՝ հացը բրդուճ սարքող, ձեռքերը շալվարի վրա մաքրող ճղճղանի հետ․ Գեղամ Մանուկյանը՝ Մարտունիում 2026-05-10 17:58
958
-
ՀասարակությունՌեստորանային համալիրներից մեկի մոտից 41-ամյա տղամարդու մարմինը տեղափոխել են հիվանդանոց, ապա հեռացել 2026-05-10 17:49
2119
-
ՔաղաքականՀանեք ձեր միջից վախը, ընտրեք «Հայաստան» դաշինքը և համոզված եղեք 2 տարի հետո ուրիշ Հայաստան ենք ունենալու․ Աղվան Վարդանյանը՝ Մարտունիում 2026-05-10 17:41
871
-
ՔաղաքականՄերժե՛նք ՔՊ-ին, մերժե՛նք չարիքի իշխանությանը և ընտրենք «Հայաստան»-ը՝ համար 17-ը․ Իշխան Սաղաթելյանը՝ Մարտունիում 2026-05-10 17:36
850
-
ԱշխարհՈւկրաինայի կողմից հրադադարի ռեժիմի ավելի քան 16 հազար խախտում է գրանցվել. ՌԴ ՊՆ 2026-05-10 17:30
1600
-
ՀասարակությունՄարտունեցու նման ջերմ ողջունենք մեր քաղաքական թիմին՝ ի դեմս Նախագահի․ Արման Ղազարյան 2026-05-10 17:30
859
-
ՔաղաքականՈւՂԻՂ․ «Հայաստան» դաշինքը Գեղարքունիքում է․ հանդիպում` Գավառ քաղաքում 2026-05-10 17:23
583
-
ԱշխարհՀանտավիրուսի բռնկումով զբոսանավը ժամանել է Տեներիֆե 2026-05-10 17:21
1480
-
ՔաղաքականՍամվել Կարապետյանը տնային կալանքի տակ գտնվելիս էլ կհաղթի Փաշինյանին. Արամ Վարդևանյան 2026-05-10 17:12
3403
-
ՔաղաքականԱյն ինչ չարվեց Մոսկվայի կողմից 2019-ին, արվում է հիմա. Գրիգոր Բալասանյան 2026-05-10 16:39
1612
-
ՔաղաքականԱրևմուտքի համար հայերը կիսելու են քրդերի ճակատագիրը, որոնց օգտագործում են և քցում, քցում են ու օգտագործում.Դանիելյան 2026-05-10 16:35
1687
-
ՍպորտՄնացել է վերջին մի քանի խաղը, որից հետո ես որոշում կկայացնեմ. Մխիթարյան 2026-05-10 16:02
595
-
ՀասարակությունՃշմարիտ հովիվը մարդկանց բերում է դեպի Քրիստոս, կեղծ հովիվը` մարդկանց կապում իր անձին. Տեր Ռուբենի քարոզը՝ Արարատ գյուղի Սուրբ Հակոբ եկեղեցում 2026-05-10 15:51
1456
-
ՔաղաքականՈւՂԻՂ․ «Հայաստան» դաշինքը Գեղարքունիքում է․ հանդիպում` Մարտունիում 2026-05-10 15:17
631
-
Աշխարհ ՔաղաքականՄոսկվան աննորմալ է համարում՝ Երևանը Զելենսկիին հարթակ է տրամադրում ռուսաֆոբ հայտարարություններ անելու համար․ Պեսկով 2026-05-10 15:16
1729
-
ՀասարակությունԱվտովթար՝ Գեղարքունիքի մարզում․ 4 վիրավորների մեջ կա երեխա․ բոլորը ընտանիքի անդամներ են 2026-05-10 15:07
1867
-
Հասարակություն Քաղաքական ՄշակույթԱդրբեջանը հայկական ժառանգության խեղաթյուրումը միջազգային հանրույթին ներկայացնում է որպես օրինական գործողություն 2026-05-10 14:58
1690
-
ԱշխարհԿիևը վաղ թե ուշ ստիպված կլինի դուրս բերել իր զորքերը Դոնբասից. Ուշակով 2026-05-10 14:52
1855
-
ՔաղաքականԱնհրաժեշտ չէ պաշտպանել Հայաստանը մեզանից. մենք հասել ենք այն ամենին, ինչ ուզում էինք. Ալիևը՝ եվրոպացի դիտորդներին 2026-05-10 14:24
1447
-
ՀասարակությունԵրևանում բախվել են «Porsche Panamera»-ն և «Hyundai Sonata»-ն․ «Porsche»-ը հայտնվել է մայթին 2026-05-10 14:16
1693
-
ԱշխարհՖրանսիացի պաշտոնյաներն անօրինական կերպով հավաքում են քաղաքացիների անձնական տվյալները. Պավել Դուրով 2026-05-10 13:38
1426
-
ՀասարակությունՍյունիքում նշվել է Հաղթանակի տոնը. Ռուսաստանի դիվանագետները մասնակցել են հիշատակի միջոցառումներին 2026-05-10 13:26
1525
-
ՀասարակությունՊատերազմով վախեցնելը դա տղամարդու բան չի․ վստահ եմ՝ դիվանագիտական ճանապարհով կվերականգնենք մեր հայրենիքը․ վարդենիսցին՝ Քոչարյանին 2026-05-10 13:20
946
-
ՔաղաքականՌուսաստանը փոխում է խաղի կանոնները. Արա Պողոսյան 2026-05-10 13:14
1015
-
ՀասարակությունՊետք է հասկանանք՝ մենք ի՞նչ ենք ընտրում՝ Հայաստան, թե՞ արևմտյան Ադրբեջան․ Քոչարյանը՝ վարդենիսցիներին 2026-05-10 13:13
1174
-
ԱշխարհԻրանը Հորմուզի նեղուցով թույլ չի տա անցնել իր դեմ պատժամիջոցներ սահմանող երկրների նավերին 2026-05-10 13:02
1582
-
ՀասարակությունՈրքանո՞վ է հնարավոր միջազգային հարթակներում դառնալ սեփական շահերը թելադրող․ վարդենիսցի աշակերտը՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 13:00
637
-
ՍպորտԻնչ արդյունքներ են գրանցել հայ շախմատիստները Իտալիայում ընթացող միջազգային մրցաշարում 2026-05-10 12:56
1387
-
Հասարակություն«Մենք անցյալով ենք էսօր ներկա, պարոն Քոչարյան նախապես շնորհավորում եմ Ձեր, մեր հաղթանակը»․ Գեղամասարի բնակիչ 2026-05-10 12:53
631
-
ՀասարակությունՀաղթանակ կերտած լեգենդի ձեռքն եմ սեղմում․ տարեց վարդենիսցին՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 12:50
616
-
Հասարակություն«Օմարի լեռնանցքում խորհրդակցությունից հետո, սպառազինությամբ համալրեցիք Վարդենիսի դիրքերը․ վարդենիսցին տեսել է Ձեր ուժը, այսօր էլ Ձեր կողքին է»․ Գեղամասարում՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 12:46
658
-
ՀասարակությունՌուսաստանի հարավային ուղղությամբ օդային հաղորդակցությունը լիովին վերականգնվել է 2026-05-10 12:43
1924
-
ՀասարակությունՊարոն նախագահ, Ալիևը Ձեր հետ գլուխը կախ էր շփվում, հիմա հակառակն է․ Գեղամասարում՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 12:40
616
-
Քաղաքական«Ո՞վ կարող է ՀՀ շահը լավագույնս ներկայացնել, ո՞ւմ առջև էր Ալիևը գլխիկոր․մենք ընտրում ենք «Հայաստան» դաշինքն ու առաջնորդ Ռոբերտ Քոչարյանին»․ Դավիթ Շահնազարյան 2026-05-10 12:37
640
-
ՔաղաքականՈւՂԻՂ․ «Հայաստան» դաշինքը Գեղարքունիքում է․ հանդիպում`Վարդենիսում 2026-05-10 12:32
619
-
Հասարակություն«Պարոն նախագահ, կարա՞նք նկարվենք»․ Գեղամասարի երեխաները՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 12:31
589
-
ՔաղաքականԱդրբեջանում կան քաղաքական միավորներ, որոնք ՀՀ-ի որոշ տարածքների նկատմամբ ունեն նվաճողական հայացքներ. Զաքարյանը՝ Բայրամովի հայտարարության մասին 2026-05-10 12:30
1036
-
Հասարակություն«Ես Ձեզ կոչում եմ ամենայն հայոց Առաջնորդ, էս մանգաղը նվիրում եմ, որ քաղաքական մոլախոտերին հնձեք»․ Գեղամասարում՝ Ռոբերտ Քոչարյանին 2026-05-10 12:26
589
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Սուրբ և անմահ պատարագ` Մայր Աթոռում 2026-05-10 12:20
754
-
Քաղաքական«Մեր խնդիրն է սահմանամերձ գյուղերում աշխատատեղեր ստեղծել, արտագաղթը կանխել, Հայաստանը չի կարող միայն Երևանը լինել, մեր թիմը պարապ խոստումներ երբեք չի տալիս»․ Ռոբերտ Քոչարյանը՝ Գեղամասարում 2026-05-10 12:19
670
-
ՀասարակությունԱմենօրյա ռեժիմով բոլորս լսվում ենք կամ հսկվում. զրկված ենք ծնողների հետ ինչ-որ բան կիսվելու հնարավորությունից․ փաստաբան 2026-05-10 12:16
2281
-
Քաղաքական ԱշխարհԶելենսկու հետ հանդիպումը պետք է լինի վերջնական կետ. ՌԴ նախագահ 2026-05-10 12:08
1603
-
ՀասարակությունԿինը հայտնել է՝ անծանոթ անձը ձեռքերով և ոտքերով հարվածներ է հասցրել իրեն 2026-05-10 11:47
2251
-
ՔաղաքականՀայ-ադրբեջանական սահմանին շարունակվում են սահմանազատման աշխատանքները. Բայրամով 2026-05-10 11:37
1915
-
ՀասարակությունՔուչակում բախվել են «Mercedes»-ը և բանջարեղենով բարձված «Opel»-ը․ կա վիրավոր 2026-05-10 11:33
577
-
ՔաղաքականՀայաստանը «գուբերնիա» կամ «աշխարհաքաղաքական կոնսորցիում» չդարձնելու համար պետք է նվազագույնը՝ իշխանափոխություն. Հակոբ Բադալյան 2026-05-10 11:22
1609
-
ՔաղաքականՈւՂԻՂ․ «Հայաստան» դաշինքը Գեղարքունիքում է․ հանդիպում` Գեղամասարում 2026-05-10 11:17
568
-
ՔաղաքականՃանապարհի վերջում շատ արագ կհայտնվենք ոչ թե ԵՄ-ում, այլ «արևմտյան ադրբեջանում». Արման Աբովյան 2026-05-10 11:10
2425
-
Հասարակություն ՔաղաքականՍտիպենք Փաշինայնի թիմին ու ծափ տվողներին՝ լսել իրենց առաջնորդի ասածները. վաղը չասեն «մենք չգիտեինք». Վահե Հովհաննիսյան 2026-05-10 10:51
2482
-
ԱշխարհՀայտնի է` երբ և որտեղ կանցկացվի ամերիկա-իրանական բանակցությունների նոր փուլը 2026-05-10 10:35
1282
-
ՀասարակությունՍպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. տեղ-տեղ հնարավոր է կարկուտ 2026-05-10 10:24
664
-
ԱշխարհՌուբիոն և Ուիթքոֆը Մայամիում Կատարի վարչապետի հետ քննարկել են Իրանի հետ գործարքը 2026-05-10 10:11
781
-
ՔաղաքականՀայաստանը շուտ պետք է հստակեցնի՝ ԵՄ-ի՞ն է անդամակցում, թե՞ ԵԱՏՄ-ին. թող հանրաքվե անեն. Պուտին 2026-05-10 10:00
877
-
ՀասարակությունԻջևան-Դիլիջան ավտոճանապարհին «Mercedes»-ը դուրս է եկել երթևեկելի հատվածից և հայտնվել Աղստև գետում 2026-05-10 09:53
874
