Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին С պարունակող մթերքով դիետան կպաշտպանի ձեր տեսողությունը. հայտնում է med-practic.com-ը: Առաջին հերթին դա վերաբերում է նարնջին, բրոկոլիին, կարտոֆիլին:
Փորձագետները պարզել են, որ տարեց մարդկանց շրջանում, ովքեր վիտամին С-ով հարուստ մթերք են շատ օգտագործել, մեկ երրորդով նվազել է կատարակտի զարգացման վտանգը:
Տեսողությունը պահպանելու հարցում ձեզ կօգնի նաև կարմիր և կանաչ պղպեղը: