|
Փոխարժեքներ
20 04 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 372.85 |
| EUR | ⚊ | € 438.88 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.9588 |
| GBP | ⚊ | £ 503.98 |
| GEL | ⚊ | ₾ 138.62 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
«Եթե եղածը մարդու ձեռքից առնում ա, ո՞ր գործարարը կգա ներդրումներ կանի․ մարդ չի հասկանում, խելքն ա՞ թռցրել»․ կարծիքներ՝ Կոտայքից
3 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Կասեի՝ ապո՞ւշ ես, թող ռադդ քաշի»․ ի՞նչ կասեին Չարենցավանում, եթե տեսնեին Փաշինյանին
3 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Գաղափարն ու հույսը հնարավոր չէ բանտարկել. «Ուժեղ Հայաստանի» նվիրյալները շարունակում են աշխատանքը երկրի ողջ տարածքում․ Ամստերդամ
3 ժամ առաջ Իրավական
-
«Նյարդայի՞ն ա, թող գնա հոգեբուժարան բուժվի․դա ղեկավարի պահվածք չի»․ կարծիքներ՝ Գյումրիից
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Սամվել Կարապետյանը 90%-ով իր ծրագրերը կիրականացնի, Ռուսաստանի հետ կբանակցի, թե չէ Մակրո՞նն ա բանակցողը»․ հարցում՝ Չարենցավանում
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Ո՞վ ա տեսել պարտված երկրի ղեկավարը մնա պաշտոնում, հլը․․․ է՜»․ կարծիքներ՝ Աբովյանից
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ապագա չունի այն ժողովուրդը, որը չի գիտակցում իր պատասխանատվությունն ապագայի հանդեպ․ ես մասնակցելու եմ Ջահերով երթին․ Ռուբինա Պետրոսյան
5 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Փաշինյան ընտրողնե՛ր, պատկերացրեք, թե ձեր խաղաղասեր Ալիևի մտքում «Արևմտյան Զանգեզուրը» որն է. Րաֆֆի Ասլանյան
7 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Իրանը մահապատժի է ենթարկել Մոսադի հետ կապված լրտեսական ցանցի անդամներին
10 ժամ առաջ Աշխարհ
-
Կրկին փորձում են օրակարգ բերել Մեծ հայրենականում զոհվածների հիշատակին նվիրված հուշարձանի ապամոնտաժման հարցը․ Մհեր Մելքոնյան
10 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
10 տարի առաջ - 2016-03-31 18:04
Մթերք՝ առողջ աչքեր ունենալու համար
Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին С պարունակող մթերքով դիետան կպաշտպանի ձեր տեսողությունը. հայտնում է med-practic.com-ը: Առաջին հերթին դա վերաբերում է նարնջին, բրոկոլիին, կարտոֆիլին:
Փորձագետները պարզել են, որ տարեց մարդկանց շրջանում, ովքեր վիտամին С-ով հարուստ մթերք են շատ օգտագործել, մեկ երրորդով նվազել է կատարակտի զարգացման վտանգը:
Տեսողությունը պահպանելու հարցում ձեզ կօգնի նաև կարմիր և կանաչ պղպեղը:
Նմանատիպ նյութեր
-
ԱշխարհԻրանցիները չեն ենթարկվում ուժի կիրառմանը. Փեզեշքիան
2026-04-20 20:58
232
-
Տնտեսական ՏարածաշրջանՎրաստանում նավթամթերքի արտահանումն աճել է 2026-04-20 20:51
340
-
Հասարակություն«Ականատես» դիտորդական առաքելությունը «Վարչաբենդին» մարդկանց ուղղորդված մասնակցություն է արձանագրել 2026-04-20 20:41
415
-
ՔաղաքականԿանխատեսելի էր՝ Թուրքիայից հետո այս իշխանական խմբին ընտրություններում ուղղակի կաջակցի նաև Ադրբեջանը. Վիգեն Հակոբյան 2026-04-20 20:27
601
-
ՔաղաքականԻրավիճակի նման սրումը տեղի է ունենում Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև նախատեսվող բանակցություններին ընդառաջ. իրանագետ 2026-04-20 20:18
823
-
ՀասարակությունՈւշագրավ մանրամասներ. պետական և այլ աշխատողներին ստիպել են մեկ մարդու նման ներկայանալ Փաշինյանի քաղաքական ավտոերթին և վարչաբենդի համերգին 2026-04-20 20:04
979
-
ՀասարակությունՀովսեփ Էմինի փողոցից ձախ շրջադարձը դեպի Դավթաշենի կամուրջ կարգելվի 2026-04-20 19:55
667
-
ՀասարակությունՍարյան փողոցում ժամը 21:00-ից հետո մայթերին հարակից հատվածներում ավտոմեքենաներ կայանելը կարգելվի 2026-04-20 19:38
316
-
ՀասարակությունԼարված իրավիճակ՝ «Արմավիր» ՔԿՀ-ում. մեծ թվով դատապարտյալներ սպառնում են դիմել ծայրահեղ միջոցների 2026-04-20 19:18
1000
-
ԱշխարհԵթե հրադադարը չերկարաձգվեց, Իրանի վրա շատ ռումբեր կընկնեն. Թրամփ 2026-04-20 19:13
970
-
ՀասարակությունԻնչո՞ւ է Բագրատ Սրբազանը հրաժարվում Սուրբ Հաղորդությունից․ պարզաբանում 2026-04-20 19:01
637
-
ՔաղաքականԿԸՀ-ն ստացել է «Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցության առաջադրման հայտը 2026-04-20 18:39
904
-
ԱշխարհԻսրայելն ու Լիբանանը բանակցությունների հաջորդ փուլը կանցկացնեն Վաշինգտոնում 2026-04-20 18:27
787
-
Հասարակություն15-ամյա պատանին դանակով սպառնացել է «Մարդիգյան երեխաների պաշտպանության կենտրոն»-ի երեխաներին 2026-04-20 18:17
1009
-
ՀասարակությունՄենք մարդիկ ենք, որոնք իրենց ազատ խոսքն են իրացրել․ Վազգեն Սաղաթելյանի և Նարեկ Սամսոնյանի գործով հետազոտվում են ապացույցները 2026-04-20 18:11
1066
-
ՀասարակությունՎարդան Ղուկասյանը կշարունակի մնալ կալանքի տակ 2026-04-20 18:07
481
-
ԱշխարհՀՕՊ ուժերը Ռուսաստանի տարածաշրջաններում խոցել են 33 ուկրաինական անօդաչու. ՊՆ 2026-04-20 17:58
1027
-
Հասարակություն«Եթե եղածը մարդու ձեռքից առնում ա, ո՞ր գործարարը կգա ներդրումներ կանի․ մարդ չի հասկանում, խելքն ա՞ թռցրել»․ կարծիքներ՝ Կոտայքից 2026-04-20 17:57
481
-
ՀասարակությունԱմիրյան փողոցը կկոչվի Պապ թագավորի անվամբ 2026-04-20 17:44
1156
-
ՀասարակությունՄահացել է 44-օրյա պատերազմի անմահ հերոս Գառնիկ Մալխասյանի մայրը 2026-04-20 17:29
2452
-
Հասարակություն«Կասեի՝ ապո՞ւշ ես, թող ռադդ քաշի»․ ի՞նչ կասեին Չարենցավանում, եթե տեսնեին Փաշինյանին 2026-04-20 17:26
451
-
ԻրավականԳաղափարն ու հույսը հնարավոր չէ բանտարկել. «Ուժեղ Հայաստանի» նվիրյալները շարունակում են աշխատանքը երկրի ողջ տարածքում․ Ամստերդամ 2026-04-20 17:07
1297
-
Հասարակություն«Նյարդայի՞ն ա, թող գնա հոգեբուժարան բուժվի․դա ղեկավարի պահվածք չի»․ կարծիքներ՝ Գյումրիից 2026-04-20 16:59
610
-
ՀասարակությունՎեհարանում տեղի է ունեցել Վեհափառի և Համայն Արևելքի Ասորի Եկեղեցու Ընդհանրական Պատրիարքի առանձնազրույցը 2026-04-20 16:50
1063
-
Հասարակություն«Սամվել Կարապետյանը 90%-ով իր ծրագրերը կիրականացնի, Ռուսաստանի հետ կբանակցի, թե չէ Մակրո՞նն ա բանակցողը»․ հարցում՝ Չարենցավանում 2026-04-20 16:39
718
-
Հասարակություն«Ո՞վ ա տեսել պարտված երկրի ղեկավարը մնա պաշտոնում, հլը․․․ է՜»․ կարծիքներ՝ Աբովյանից 2026-04-20 16:31
466
-
ՀասարակությունԿառավարությունը դատարանում պարտվել է «Տաշիր Կապիտալ»-ին 2026-04-20 16:31
1603
-
ՀասարակությունՃապոնիայում տեղի ունեցած երկրաշարժի մագնիտուդը ճշգրտելով հասցվել է 7.7-ի 2026-04-20 16:18
478
-
ԱշխարհՄերձավոր Արևելքի ճգնաժամի հետևանքները կազդեն նաև ՀԱՊԿ տարածաշրջանի վրա. Լավրով 2026-04-20 15:55
1303
-
ՀասարակությունԱպագա չունի այն ժողովուրդը, որը չի գիտակցում իր պատասխանատվությունն ապագայի հանդեպ․ ես մասնակցելու եմ Ջահերով երթին․ Ռուբինա Պետրոսյան 2026-04-20 15:33
1975
-
ԻրավականԳրիգորի Խաչատուրովի նկատմամբ հետախուզում է հայտարարվել 2026-04-20 15:17
1363
-
ԱշխարհՄենք չենք շեղվի միջազգային իրավունքի համընդհանուր նորմերից. Սերգեյ Լավրով 2026-04-20 15:01
1363
-
ԱշխարհԻսպանիան չի մասնակցի Հորմուզի նեղուցում որևէ ռազմական գործողության 2026-04-20 14:34
1162
-
ԱշխարհԻրանում հայտարարել են, որ շահագրգռված չեն ԱՄՆ-ի հետ ցանկացած գնով խաղաղության ձեռքբերմամբ 2026-04-20 14:09
1246
-
ՔաղաքականՓաշինյան ընտրողնե՛ր, պատկերացրեք, թե ձեր խաղաղասեր Ալիևի մտքում «Արևմտյան Զանգեզուրը» որն է. Րաֆֆի Ասլանյան 2026-04-20 13:45
1336
-
Հասարակություն«Պայքարը շարունակվում է»․ ջահերով երթ՝ դեպի Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր 2026-04-20 13:33
1384
-
ԱշխարհՉինաստանը դատապարտել է ԱՄՆ-ի կողմից իրանական բեռնատար նավի կալանումը 2026-04-20 11:59
1633
-
ԱշխարհԻրանական առևտրային նավի վրա հարձակումը «ագրեսիայի օրինակ» է․ Բաղայի 2026-04-20 11:40
1561
-
ՔաղաքականԲաքուն հայտարարում է ԱԷԿ-ի կառուցման մասին. Վահե Դավթյան 2026-04-20 11:21
1492
-
ՔաղաքականԴերաբաշխո՞ւմ է եղել` մեկը խոսում է միավորման մասին, մյուսը` քանդում այդ միավորումը, վարկաբեկում է հիմնական ընդդիմադիր ուժերին, որ վերջում հաղթի Նիկոլը. Հոխիկյան 2026-04-20 11:07
4324
-
ԱշխարհԻրանը մահապատժի է ենթարկել Մոսադի հետ կապված լրտեսական ցանցի անդամներին 2026-04-20 10:50
865
-
ՀասարակությունԿրկին փորձում են օրակարգ բերել Մեծ հայրենականում զոհվածների հիշատակին նվիրված հուշարձանի ապամոնտաժման հարցը․ Մհեր Մելքոնյան 2026-04-20 10:27
1324
-
ՔաղաքականԻնչու՞ էր Գասպարյանը լուռ, երբ 2023-ին ադրբեջանցիներն ագրեսիա նախաձեռնեցին, իսկ հետո՝ բռնազավթեցին Արցախը․ Տիգրան Աբրահամյան 2026-04-20 09:39
2704
-
ՀասարակությունՃրագալույցի հակականոնական «պատարագ» Սուրբ Սարգիս եկեղեցում․ Սամվել դպիր Գրիգորյան 2026-04-20 09:26
1231
-
ՀասարակությունԴատարանը մերժել է Կարապետյանի աջակիցներ Վաղինակ Ղազարյանին և Մայիս Բաղումյանին կալանավորել 2026-04-20 09:13
1417
-
ԱշխարհՊատերազմի հետևանքով Իրանում քանի շենք-շինություն է վնասվել 2026-04-19 18:00
3400
-
ՀասարակությունԴերասան ամուսինները Միտիշինում դանակահարել են միմյանց և մահացել 2026-04-19 17:48
3796
-
ԱշխարհԱՄՆ-ին ոչ ոք իրավունք չի տվել Իրանին զրկել միջnւկային ծրագրի իրականացումից. Փեզեշքիան 2026-04-19 17:11
3196
-
Հասարակություն«7 հոգի կորցրել եմ, տներս թողել էկել եմ. Քաջարանում եմ. ոչ մի լավ բան չկա». արցախցի պապիկ 2026-04-19 16:52
1171
-
ԱշխարհԱՄՆ-ի և Իսրայելի հետ պատերազմի ընթացքում Իրանում զոհվել է ավելի քան 3400 մարդ 2026-04-19 16:31
3259
-
ՀասարակությունՄիքայել Սրբազանի նկատմամբ արդեն քանի ամիս է՝ քաղաքական հետապնդում է իրականացվում. մենք մեր թեմի առաջնորդի կողքին ենք․ Գրիգորյան 2026-04-19 16:21
4264
-
Հասարակություն«Եթե գերիներ ունենք Բաքվում, դա խաղաղություն չէ. ադրբեջանցու հետ ոնց կարա լինի խաղաղություն». քաջարանցի 2026-04-19 16:05
1192
-
ՀասարակությունԳյումրիում բոլոր հոգևորականները դեմ են Փաշինյանի վարած քաղաքականությանը. Տեր Հուսիկ քահանա 2026-04-19 15:40
4051
-
ՀասարակությունԵրբ հայհոյախոսություն ենք ցանում, խրախուսում հակառակորդներին հայհոյախոսելը, պետք է ստանանք «ցանած սերմերի արդյունքը»․ Դանիելյան 2026-04-19 15:31
2977
-
ՀասարակությունՄերձավանում պահանջում են արդար քննություն՝ Վալոդյա Գրիգորյանի սպանության գործով 2026-04-19 15:08
3529
-
Հասարակություն«Տարար 5000 երիտասարդ` ոսկե սերունդ, կոտորեցիր, բա դավաճան չե՞ս». քաջարանցի պապիկներ 2026-04-19 15:02
1228
-
Հասարակություն«Սահմանազատումը» Տավուշի Բաղանիս-Ոսկեպար հատվածում. Դավիթ Գալստյան 2026-04-19 14:55
6535
-
ՀասարակությունԱրարատի մարզում բախվել են «Opel»-ն ու «Jeep»-ը․ կա 1 զոհ, 2 վիրավոր 2026-04-19 14:50
3373
-
ՀասարակությունԻնչո՞ւ էին այդ «ահաբեկիչները» գնում նման քայլի. պատասխանը նրանց ղեկավարները շատ լավ գիտեն. Միքայել Մալխասյան 2026-04-19 14:15
3313
-
ՔաղաքականԻնչու է Աննա Հակոբյանը օգտվում կառավարական ամառանոցից, որի ծախսերը հոգում է ժողովուրդը. Լիա Սարգսյան 2026-04-19 13:19
10237
-
ԱշխարհԻրանը չի պատրաստվում հարստացված ուրան ուղարկել ԱՄՆ. այդ հարցը քննարկման ենթակա չէ. Իրանի փոխարտգործնախարար 2026-04-19 13:02
3028
-
ՏարածաշրջանԹբիլիսիում քննարկվում է 70 հարկանի Trump Tower-ի նախագիծը. WSJ 2026-04-19 12:51
2554
-
ՔաղաքականՍեյրան Օհանյանը հստակ նշեց՝ թշնամին որ հատվածում կարողացավ ճեղքել մեր պաշտպանական գիծն ու վճռել պատերազմի ելքը․ Խաչատրյան 2026-04-19 12:31
2074
-
ՀասարակությունԵրևանում ոչ սթափ վիճակում գտնվող և վարելու իրավունք չունեցող վարորդը «BMW»-ով հայտնվել է մայթին 2026-04-19 12:26
1573
-
ՔաղաքականՄարդուն հանրայնորեն ասում են՝ իր պատասխանատվության գոտիով թշնամին սողոսկել է մինչև Շուշի, ասում է եկեք ԱԺ-ում փակ քննարկում անենք. Տիգրան Քոչարյան 2026-04-19 12:09
1201
-
ՀասարակությունՓառք Աստծո. Միքայել Սրբազանը՝ իր առողջական վիճակի մասին 2026-04-19 11:50
4231
-
ՀասարակությունԲագրատ Սրբազանը ինքն իրեն զրկել է Սուրբ Պատարագի Հաղորդության խորհրդից. փաստաբան 2026-04-19 11:37
3109
-
Հասարակություն«Սահմանազատումը» Կիրանցի հատվածում. Դավիթ Գալստյան 2026-04-19 11:26
3958
-
ՍպորտՅուրի Սաքունցը նվաճել է WBO Եվրոպայի չեմպիոնական գոտին 2026-04-19 11:21
2782
-
ՀասարակությունՊատրաստ եմ զինված ուժերին վերաբերելի մասով ներկայացնել մանրամասն և բազմակողմանի փաստարկված վերլուծություն. Օնիկ Գասպարյան 2026-04-19 11:09
3745
