|
Փոխարժեքներ
22 11 2024
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 389.45 |
| EUR | ⚊ | € 409.74 |
| RUB | ⚊ | ₽ 3.86 |
| GBP | ⚊ | £ 491.95 |
| GEL | ⚊ | ₾ 142.08 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Արդարացվեց Սրբազան շարժման օրերին հետապնդման ենթարկված ևս երկու մասնակից. փաստաբան
2 ժամ առաջ Իրավական
-
ՀԲԸՄ֊ի «Կարիերայի նոր հնարավորություններ և հեռանկարներ» խորագրով տոնավաճառը
3 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Մեդվեդևը հրապարակել է «Օրեշնիկ» հրթիռային համակարգ հարվածի տեսանյութը
3 ժամ առաջ Տարածաշրջան
-
ՔՊ կուսակցությանը նվիրատվություն կատարած ընկերությունը տուգանվում է նվիրած գումարի չափով․ «Ժողովուրդ»
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Աղազարյանը վատ դրության մեջ է դրել ՔՊ-ին. համարձակ հերոս է խաղում․ «Ժողովուրդ»
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Սիմիդյանի նախարարությունը չի կարողացել ապահովել Սևանա լճի հետ կապված աշխատանքների կազմակերպումը․ «Ժողովուրդ»
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ժամկետ խախտած ԿԳՄՍ նախարարը պատասխանատվություն կրելո՞ւ է. «Հրապարակ»
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ինչ ունեցվածք և դրամական միջոցներ ունի Քննչական կոմիտեի ղեկավարի հավանական թեկնածուն. «Ժողովուրդ»
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ուկրաինան Կանադայից կստանա NASAMS հակաօդային պաշտպանության համակարգը
20 ժամ առաջ Աշխարհ
-
Բանաձևն ազդարարեց՝ պատանդառված մեր հայրենակիցների հարցով գործընթացի շարունակությունը․ Սիրանուշ Սահակյան
20 ժամ առաջ Քաղաքական
0 դիտում, 
8 տարի առաջ - 2016-11-02 21:10
Քիչ քնող մարդիկ շատակեր են դառնում
Քիչ քնելը շատակերություն է առաջացնում: Նման եզրահանգման եկել են Լոնդոնի Քինգս քոլեջի մասնագետները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Նշվում է, որ քունը չառած մարդիկ օրական 385 կալորիա ավելի են ընդունում, քան լավ քնող մարդիկ:
Վատ քունն ազդում է գրելին և լեպտին հորմոնների արտադրության վրա: Դրանցից առաջինը պատասխանատու է քաղցի, երկրորդը` կշտանալու զգացողության համար:
Նմանատիպ նյութեր
-
ԻրավականԱրդարացվեց Սրբազան շարժման օրերին հետապնդման ենթարկված ևս երկու մասնակից. փաստաբան
2024-11-22 11:43
361
-
ՀասարակությունՀԲԸՄ֊ի «Կարիերայի նոր հնարավորություններ և հեռանկարներ» խորագրով տոնավաճառը 2024-11-22 10:31
247
-
ՏարածաշրջանՄեդվեդևը հրապարակել է «Օրեշնիկ» հրթիռային համակարգ հարվածի տեսանյութը 2024-11-22 10:14
247
-
ՀասարակությունՔՊ կուսակցությանը նվիրատվություն կատարած ընկերությունը տուգանվում է նվիրած գումարի չափով․ «Ժողովուրդ» 2024-11-22 10:00
355
-
ՀասարակությունԱղազարյանը վատ դրության մեջ է դրել ՔՊ-ին. համարձակ հերոս է խաղում․ «Ժողովուրդ» 2024-11-22 09:50
451
-
ՀասարակությունՍիմիդյանի նախարարությունը չի կարողացել ապահովել Սևանա լճի հետ կապված աշխատանքների կազմակերպումը․ «Ժողովուրդ» 2024-11-22 09:41
436
-
ՀասարակությունԺամկետ խախտած ԿԳՄՍ նախարարը պատասխանատվություն կրելո՞ւ է. «Հրապարակ» 2024-11-22 09:26
430
-
ՀասարակությունԻնչ ունեցվածք և դրամական միջոցներ ունի Քննչական կոմիտեի ղեկավարի հավանական թեկնածուն. «Ժողովուրդ» 2024-11-22 09:15
508
-
ԱշխարհԳազայի հատվածում երեխաներն ու կանայք թունավորվել են իսրայելցի զինվորականների թողած պահածոներից 2024-11-22 00:00
454
-
ԱշխարհԵՄ շուրջ 20 երկրներ պայմանավորվել են ուժեղացնել հակաօդային և հակահրթիռային պաշտպանությունը 2024-11-21 23:37
538
-
ՔաղաքականՄինչև Հայաստանի իշխանությունը հանցավոր լռում է, պաշտոնական Բաքուն ագրեսորի նոր իմիջ է կերտում Հայաստանի համար. Տիգրան Աբրահամյան 2024-11-21 23:17
589
-
ՔաղաքականԱնկախության հռչակագիրն անփոփոխ է, չունի դադարեցման իրավաբանական հնարավորություն. «Գերագույն խորհուրդ» 2024-11-21 22:55
556
-
ՔաղաքականՓաշինյանն անգամ իրեն «հարիֆ» է հռչակել, որ կարողանա ռեյտինգը փրկել. Գեղամ Մանուկյան 2024-11-21 22:28
691
-
ԱշխարհՊուտինը արտակարգ հայտարարություն է անում. Ուկրաինայի հակամարտությունը գլոբալ բնույթ է ընդունում 2024-11-21 22:01
742
-
ՀասարակությունԹաթոյանն անդրադարձել է սահմանային և իրավական անվտանգության մարտահրավերներին և Արցախից հայերի զանգվածային բռնի տեղահանմանը 2024-11-21 21:49
589
-
ՔաղաքականՇատ ճիշտ գնահատական է, կամավորականությունը պետություն չունենալու մասին է. Մովսես Հակոբյան 2024-11-21 21:22
769
-
ՔաղաքականՀովիկ Աղազարյանին մոտ 4 ժամ հարցաքննել են, առգրավվել են հեռախոսը. «Հրապարակ» 2024-11-21 21:08
757
-
ԱշխարհԻսրայելը մեկ օրվա ընթացքում հարվածների չորրորդ ալիքն է սկսել Բեյրութի ուղղությամբ 2024-11-21 20:58
565
-
ԱշխարհԱՄՆ-ն ընդլայնել է Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցների ցանկը 2024-11-21 20:28
631
-
Արցախ ԱշխարհԱրցախում ներկայումս պղծվում և ոչնչացվում է մեր հազարամյա մշակույթը. Արցախի թեմի առաջնորդի ելույթը՝ Հռոմում 2024-11-21 19:18
619
-
ԱշխարհԹուրք-ադրբեջանական տարաձայնություններն էներգետիկ ոլորտում 2024-11-21 18:43
685
-
ՀասարակությունՀակակոռուպցիոն կոմիտեի պաշտոնյաները ոսկեջրած արծաթյա ժամացույցներ են նվեր ստացել . «Հետք» 2024-11-21 18:14
661
-
ԱշխարհԹրամփը Էրդողանին կարող է քշել «տագնապալի սպասման» ռեժիմ 2024-11-21 17:55
748
-
ԱշխարհՈւկրաինան Կանադայից կստանա NASAMS հակաօդային պաշտպանության համակարգը 2024-11-21 17:42
697
-
ՔաղաքականԲանաձևն ազդարարեց՝ պատանդառված մեր հայրենակիցների հարցով գործընթացի շարունակությունը․ Սիրանուշ Սահակյան 2024-11-21 17:26
658
-
ԱշխարհՖրանսիան եւ Թուրքիան Ռուսաստանի սահմանների մոտ ներկայացում էին բեմադրում 2024-11-21 17:17
733
-
ԻրավականԱֆրիկացին փորձել է որովայնի մեջ Բրազիլիայից «կոկաին» ներմուծել ՀՀ. ՊԵԿ-ը կանխել է փորձը 2024-11-21 16:52
667
-
ՏնտեսականԱրտածին դրական գործոնները թուլանում են, կառավարությունից պահանջվում են հրատապ գործողություններ. «Լույս» հիմնադրամ 2024-11-21 16:36
643
-
ԱշխարհՄիջազգային քրեական դատարանը Բենիամին Նեթանյահուին և Յոավ Գալանտին ձերբակալության օրդեր է տվել 2024-11-21 16:18
622
-
ՔաղաքականՆոր որոշումով 50.000-ի փոխարեն՝ 40.000. Արցախի հարցը իշխանության համար փակված է. դիտարկում 2024-11-21 15:52
709
-
Սպորտ3 ամիս աշխատավարձ չեն ստացել. «Փյունիկ»-«Վեստ Արմենիա» խաղը չեղարկվել է 2024-11-21 15:34
712
-
ՔաղաքականԲելգիացի քաղաքական գործիչները և խորհրդարանականները, հընթացս COP 29-ի, հայտարարություն են ուղղել Ադրբեջանի և Բելգիայի կառավարություններին 2024-11-21 15:23
673
-
ՀասարակությունՈստիկանության զորքերի հրամանատարը 4 տարի բնակվարձի գումար է ստացել բյուջեից 2024-11-21 15:11
1336
-
ՀասարակությունՓաշինյանի կառավարությունը պետք է չքվի՛ մեր երկրից իր որոշումների հետ միասին. քաղաքացիների կարծիքը՝ հարկերի բարձրացման մասին 2024-11-21 15:02
403
-
ՀասարակությունԼենինի բրոշյուրների փոխարեն՝ Սորոսի ուղեցույցներ. Վարանդյանի պատմափիլիսոփայական դիագնոստիկան՝ գործողության մեջ 2024-11-21 14:50
535
-
ՔաղաքականՓաշինյանը չի կարողանում լուծել ռեբուսը․ արդյոք ինքը մեղավո՞ր է, թե՞ պատասպանատու․ Վլադիմիր Մարտիրոսյան 2024-11-21 14:39
691
-
ՀասարակությունՄիասնական ընդունելության քննությունների արդյունքում ագրարային համալսարանում կրկին արձանագրվել են խայտառակ արդյունքեր 2024-11-21 14:28
1240
-
ՀասարակությունԲազմաթիվ դասախոսներ կրճատվելու են, վարչական աշխատողները՝ նույնպես. Հասմիկ Ափյան 2024-11-21 14:10
754
-
ՔաղաքականԲավարար չէ ասել, որ Նիկոլը «մերկ» է. պետք է հիմնավորել, որ նա «տգեղ» է․ Արմեն Աշոտյան 2024-11-21 13:53
631
-
ՀասարակությունԹուրքիայում լույս է տեսել Քեմալ Յալչընի՝ Գարեգին Արքեպիսկոպոս Բեքչյանին նվիրված գիրքը 2024-11-21 13:16
379
-
ՀասարակությունՍտամբուլում մաhացել է գերաշնորհ Տ. Գարեգին արքեպիսկոպոս Պէքճեանը 2024-11-21 12:52
634
-
ՏնտեսականՅունիբանկը Հայաստանում առաջինը թողարկել է ստորադաս պարտատոմսեր 2024-11-21 12:41
580
-
ՀասարակությունՀաջորդ տարվա գարնանից ԼՂ-ից տեղահանվածների աջակցությունը կնվազի ու կվերաբերվի կոնկրետ խմբերի 2024-11-21 12:30
532
-
ՏնտեսականՎեց ամսով կսահմանափակվի կենդանի խոզերի ներմուծումը ՀՀ 2024-11-21 12:19
565
-
ԻրավականԼյուքսեմբուրգի Պատգամավորների պալատն Ադրբեջանից պահանջում է անհապաղ և առանց նախապայմանների ազատ արձակել անօրինական կերպով բանտարկված բոլոր անձանց 2024-11-21 12:09
544
-
Հասարակություն«Հայկական ավիաուղիներ» ավիաընկերությունը թռիչքներ կիրականացնի Երևան-Թբիլիսի-Երևան երթուղով 2024-11-21 11:58
505
-
ՔաղաքականՀՀ ԱԳՆ-ն մեկնաբանել է Բաքվում ԱՄՆ դեսպանի՝ սահմանային ջրային ռեսուրսների կառավարման վերաբերյալ հայտարարությունը 2024-11-21 11:45
586
-
ԻրավականՓաշինյանը պատասխանատվությունից չպետք է խուսափի․ Հովհաննես Խուդոյան 2024-11-21 11:37
406
-
ՀասարակությունՁմեռային զորակոչը կմեկնարկի նոյեմբերի 25-ից եւ կտեւի մինչեւ հունվարի 31-ը 2024-11-21 11:30
547
-
Տնտեսական2024 թ. հոկտեմբերին 20 հարկ վճարողի մոտ արձանագրվել է «Անկանխիկ գործառնությունների մասին» ՀՀ օրենքի պահանջների խախտում 2024-11-21 11:17
505
-
ՔաղաքականՈ՞վ է դիմել Քյարամյանին՝ Աղազարյանի որդու քրգործով. հայտնի են անուններ. բացահայտում. «Ժողովուրդ» 2024-11-21 10:50
535
-
ՀասարակությունՀանրային ներդրումների կառավարման գործընթացը կհամակարգվի. «Փաստ» 2024-11-21 10:39
544
-
ՔաղաքականԱնդրանիկ Քոչարյանն ու Սիսակ Գաբրիելյանը թեժ վեճ են ունեցել. ներթիմային գզվռտոցը շարունակվում է. «Ժողովուրդ» 2024-11-21 10:29
676
-
ՔաղաքականՏիգրան Դադունցը նշանակվել է արդարադատության նախարարի տեղակալ 2024-11-21 10:20
367
-
ՔաղաքականՀաջորդն ովքեր են SMS ստանալու․ «Հրապարակ» 2024-11-21 10:14
631
-
ՔաղաքականՔՊ պատգամավոր Զեյնալյանը հեռացել է անարդարության խոր զգացումով. «Ժողովուրդ» 2024-11-21 10:00
661
-
ՔաղաքականՓաշինյանը կանանց տեսակարար կշիռն ավելացրել է իշխանությունում․ «Հրապարակ» 2024-11-21 09:51
655
-
ՔաղաքականԴավիթ Խուդաթյանը նշանակվել է տարածքային կառավարման և ենթակառուցվածքների նախարար 2024-11-21 09:41
547
-
ՀասարակությունՓաշինյանը թիմակիցներից մի քանիսին էլ է ուղարկել արյան անալիզ հանձնելու․ «Հրապարակ» 2024-11-21 09:31
637
-
ՔաղաքականԵրեւանի ավագանու անդամից՝ պատգամավոր․ բնակարանից բացի ինչ է հայտարարագրել ՔՊ-ական պատգամավոր Գայանե Եղիազարյանը. «Ժողովուրդ» 2024-11-21 09:18
592
-
ՔաղաքականՈրոնք են «խաղաղության պայմանագրի» չհամաձայնեցված կետերը․ «Հրապարակ» 2024-11-21 09:09
535
-
ՀասարակությունՎառելիքի նոր գներ Իրանի սահմանին. ի՞նչ խնդրի են բախվել հայկական բեռնատարների վարորդները 2024-11-20 23:58
679
-
ԱշխարհՄարիա Զախարովան մեկնաբանել է Ավստրիայի արտաքին գործերի նախարարի ելույթը 2024-11-20 23:36
694
-
ՀասարակությունՌուս-վրացական սահմանի «Վերին Լարս» անցակետը հատելու համար սպասում է 483 հայկական բեռնատար 2024-11-20 23:14
604
-
ԱշխարհԵվրոպային նախազգուշացրել են Թրամփի կողմից մաքսատուրքերի սահմանումից հնարավոր վնասի մասին․ WP 2024-11-20 22:38
604
-
Հասարակություն«Միջին միջանցքն» էլ է շրջանցելու Հայաստանը. մենք կորցրել ենք ամենակարևորը. Վահե Դավթյան 2024-11-20 22:09
706
-
ԱշխարհԿրեմլում տեղյակ են «Թուրքական հոսք» գազատարը պայթեցնելու Ուկրաինայի փորձերից. Պեսկով 2024-11-20 21:42
670
-
ՀասարակությունՄԻՊ-ը դիմել է ՍԴ՝ փաստաբանական գործունեության հարկման հետ կապված 2024-11-20 21:12
709
-
ՀասարակությունԿյանքից հեռացել է վիրահայ անվանի գեղանկարիչ Թենգիզ Միկոյանցը 2024-11-20 20:43
625
-
Արցախ ՀասարակությունԼիահույս ենք, որ արցախցիները կկարողանան վերադառնալ իրենց տները. Խաժակ Սրբազան 2024-11-20 20:17
754